Калорийность Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 814 г |
| Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 8.5% | 567 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 4.8% | 1000 г |
| Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 4.6% | 1043 г |
| Пищевые волокна | 8.1 г | 20 г | 40.5% | 19.6% | 247 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 519 мг | 2500 мг | 20.8% | 10% | 482 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 14.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife] составляет 207 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 207 кКал | -% | |
| Белки | 13.4 г | -% | |
| Жиры | 5.6 г | -% | |
| Углеводы | 21 г | -% | |
| Пищевые волокна | 8.1 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства БАТОНЧИК ФОРМУЛА 1 ЭКСПРЕСС [HERBALIFE]
Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife] богат такими витаминами и минералами, как:
калием - 20,8 %
Чем полезен Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife]
- Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Метки: Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife] калорийность 207 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife], калории, нутриенты, полезные свойства Батончик Формула 1 Экспресс [Herbalife]
Калькуляторы
Новые рецепты
Чиа пудинг
75.6
7.8
1.9
5.1
12
Топинг для сырников Ксюши
300.3
7.4
20.1
23.7
3
Вок из куриной грудки
119.2
8.3
8.4
2.7
10
Интересные блоги
