Калорийность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с железом, готовый к употреблению. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с железом, готовый к употреблению".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 кКал 1684 кКал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 1.38 г 76 г 1.8% 2.9% 5507 г
Жиры 3.5 г 56 г 6.3% 10% 1600 г
Углеводы 6.45 г 219 г 2.9% 4.6% 3395 г
Вода 88.35 г 2273 г 3.9% 6.2% 2573 г
Зола 0.32 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 58 мкг 900 мкг 6.4% 10.2% 1552 г
Ретинол 0.058 мг ~
Витамин В1, тиамин 0.052 мг 1.5 мг 3.5% 5.6% 2885 г
Витамин В2, рибофлавин 0.092 мг 1.8 мг 5.1% 8.1% 1957 г
Витамин В4, холин 16 мг 500 мг 3.2% 5.1% 3125 г
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг 2 мг 2% 3.2% 5000 г
Витамин В9, фолаты 18 мкг 400 мкг 4.5% 7.1% 2222 г
Витамин В12, кобаламин 0.19 мкг 3 мкг 6.3% 10% 1579 г
Витамин B12, добавленный 0.19 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 7.9 мг 90 мг 8.8% 14% 1139 г
Витамин D, кальциферол 1 мкг 10 мкг 10% 15.9% 1000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.87 мг 15 мг 5.8% 9.2% 1724 г
Витамин E, добавленный 0.87 мг ~
Витамин К, филлохинон 5.2 мкг 120 мкг 4.3% 6.8% 2308 г
Витамин РР, НЭ 0.66 мг 20 мг 3.3% 5.2% 3030 г
Макроэлементы
Калий, K 71 мг 2500 мг 2.8% 4.4% 3521 г
Кальций, Ca 51 мг 1000 мг 5.1% 8.1% 1961 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 2.1% 8000 г
Натрий, Na 18 мг 1300 мг 1.4% 2.2% 7222 г
Фосфор, P 35 мг 800 мг 4.4% 7% 2286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.18 мг 18 мг 6.6% 10.5% 1525 г
Медь, Cu 50 мкг 1000 мкг 5% 7.9% 2000 г
Селен, Se 1.8 мкг 55 мкг 3.3% 5.2% 3056 г
Цинк, Zn 0.66 мг 12 мг 5.5% 8.7% 1818 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7.18 г ~
Лактоза 7.18 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 1 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 1.469 г max 18.7 г
6:0 Капроновая 0.003 г ~
8:0 Каприловая 0.058 г ~
10:0 Каприновая 0.039 г ~
12:0 Лауриновая 0.32 г ~
14:0 Миристиновая 0.146 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.767 г ~
18:0 Стеариновая 0.136 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.33 г min 16.8 г 7.9% 12.5%
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.313 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.67 г от 11.2 до 20.6 г 6% 9.5%
18:2 Линолевая 0.612 г ~
18:3 Линоленовая 0.058 г ~
Омега-3 жирные кислоты 0.058 г от 0.9 до 3.7 г 6.4% 10.2%
Омега-6 жирные кислоты 0.612 г от 4.7 до 16.8 г 13% 20.6%

Энергетическая ценность Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с железом, готовый к употреблению составляет 63 кКал.

  • fl oz = 30.5 гр (19.2 кКал)

Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 63 кКал -%
Белки 1.38 г -%
Жиры 3.5 г -%
Углеводы 6.45 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 88.35 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Метки: Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с железом, готовый к употреблению калорийность 63 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с железом, готовый к употреблению, калории, нутриенты, полезные свойства Заменитель грудного молока, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, с железом, готовый к употреблению
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги