Калорийность Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели [BE-KIND]. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели [BE-KIND]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 204 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 825 г |
| Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 4.1% | 1188 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 12.3% | 400 г |
| Углеводы | 9.1 г | 219 г | 4.2% | 2.1% | 2407 г |
| Пищевые волокна | 7.1 г | 20 г | 35.5% | 17.4% | 282 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 310 мг | 1300 мг | 23.8% | 11.7% | 419 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели [BE-KIND] составляет 204 кКал.
Основной источник: Интернет. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 204 кКал | -% | |
| Белки | 6.4 г | -% | |
| Жиры | 14 г | -% | |
| Углеводы | 9.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 7.1 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Метки: Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели [BE-KIND] калорийность 204 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели [BE-KIND], калории, нутриенты, полезные свойства Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели [BE-KIND]
Калькуляторы
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
215.9
23.5
12.8
0.1
6
Суп из пекинской капусты с еноки и морепродуктами
14.6
1.8
0.1
1
0
Салат из свеклы с зеленым горошком
38
2.6
0.1
6.1
11
Лучшие рационы
2024-12-04
Калорийность: 1109 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1251 кКал
2024-12-01
Калорийность: 1307 кКал
Интересные блоги
