Блог
Войти
галюсик
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
галюсик
05.04.2016 15:29
Готовимся к лету!
Сегодня на просторах интернета наткнулась на это:
Перед приемом пищи отжимаемся от пола 30 раз. Эффект потрясающий. Руки трясутся, до рта много не донесешь.
32
26
Ирина Брум
05.04.2016 15:30
Маринка Маринка
05.04.2016 15:37
посмеялась от души!
Chiara Grace
05.04.2016 15:51
Надежда
05.04.2016 15:53
5 минут смеха - 100 калорий)) Нам переедать нельзя
Светлана Ендальцева
05.04.2016 16:46
Натали
05.04.2016 17:52
Рассмешили
Наталия А
05.04.2016 17:55
Ольга Поморцева
05.04.2016 17:57
Евгения Мурадян
05.04.2016 17:58
Надежда А
, 5 минут смеха и -100 ккал ... так это если хорошо поржать ,то можно за день ккал по 500 задушить
.
svetlana
05.04.2016 18:20
Екатерина
05.04.2016 18:21
Юля Боржак
05.04.2016 18:39
прелесть!
Любовь К.
05.04.2016 18:44
здорово!!!
Марьяна Тихомирова
05.04.2016 18:47
Отжалась))ничего не трясется и еще больше кушать хочется))доктор,что делать??)))
Mom Girl
05.04.2016 18:48
RZF
05.04.2016 18:49
а как они будут болеть...
галюсик
05.04.2016 18:54
Марьяна Тихомирова
, Еще отжаться, пока руки не затрясутся.
галюсик
05.04.2016 18:56
RZF
, Они будут трястись.
Анжела
06.04.2016 15:36
Я так с голоду умру - отжимаюсь 10 раз максимум и то, когда совсем "на подъеме". Пока я до 30 доведу - мне отжимать нечего будет.
Инна
06.04.2016 15:53
VikaVegan
06.04.2016 16:06
круто! А еще надо ввести приседания... Чтоб до холодильника не дойти.
Инна
06.04.2016 21:13
Прикольно и воды литрушечку, чтоб уже наверняка!
Таня
07.04.2016 17:29
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
75
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Новые рецепты
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
253.7
7.8
4.9
43.7
4
2
5
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Индейка с овощами
Автор
MorioKun
91.5
10
2.4
7
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Татьяна Власова
2024-12-11
Калорийность:
1375 кКал
Витамины и минералы:
97%