База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяноблин
Салат куриная грудка с ананасами
Кура тушёная с грибами в сметанном соусе
Майонез из творога
Хлеб ржано-пшеничная чиабата на закваске моя выпечка
Салат тёплый из запеченых овощей
Клюква с сахаром
Салат рыбная консерва+молока+огурец мар.
Салат рис+рыбная консерва+лук+яйцо
Молока рыбная тушение
Наггетсы из куриной грудки
Сырники с бананом_жарка
Салат_огурец+помидор+цв.капуста+укроп_без заправки
Элексир Феникс Фохоу
Паста Роза Фохоу
Пюре с морковью без добавок
Хлеб многозерновой "Кельн" 1 кусочек
Семечки_добавка везде
Салат_сыр+крабовые палочки
Капуста цветная_жареная
Салат_капуста+огурец
Салат_капуста св+кукуруза+морковь+огурец
Баклажаны жареные с легкой заправкой
Печень говяжья в сметанном соусе
Солянка
Зажарка с томатной пастой
Салат морковь+яблоко
Кабачки жареные без кляра
Соус сметанный с зеленью и овощами
Запеканка-суфле (Творог+банан+яблоко)
Желудки куриные тушеные с луком
Курица терияки
Ежики из домашнего фарша
Рисовая лапша (фунчоза) с кальмарами в сметанном соусе
Кура грудка горячего копчения
Салат кабачок+морковь+огурец+перец по-корейски
Запеканка_кабачок+морковь+лук
Кальмар в сметанном соусе с луком
Салат Фунчоза+овощи
Суп рыбный (горбуша+зажарка)
Окрошка без мяса и жидкости
Путассу жареная в кляре
Салат из крабовых палочек
Ролл Филадельфия домашний
Морской коктейль Меридиан в рассоле
Плов с курицей
Сырники на пшеничной муке
Сыр из творога и зелени
Запеканка из кабачков
Салат Фасоль+зелень
Заправка для салатов_Масло+соевый соус
Заправка для салата_Сметана+зелень+соль
Салат Огурец+помидор+редис+капуста
Орехи смесь
Суфле куриное
Суфле из куриной печени
Цимес диетический без орехов
Кетчуп домашний
Сельдь горячего копчения в духовке
Салат Рыбный (рис+яйцо+консерва)
Орехи
Суп куриный с зажаркой
Лук+моковь зажарка
Ролл Фитнес фаст (Суши шоп)
Салат тыква+морковь+яблоко
Лечо
Паста Амосова
Суп гороховый постный
Рыба в омлете
Ленивые голубцы
Салат кальмаровый
Заправка для салата (масло подсолнечное+соевый соус)
Кремниевая вода
Фрикасе из куры (столовка)
Чечевица+маш
Плов из свинины (столовка)
Сыр мягкий солёный
Морковка по-корейски
Лобио
Мясо по-армянски
Запеканка творожная с цукатами и сухофруктами
Оладьи из печени столовские
Салат с куриной печенью из столовки
Хачапури по-аджарски
Зелень
Фасоль+морская капуста
Чай Гринфилд
Творог 0% Нежный (Савушкин)
Крабовые палочки Мореслав
Фасоль по-домашнему с грибами (консервированная)
Чаванпраш Ашваторг
Творожники - ленивые вареники (обезжиренные)
Творожники обезжиренные
Сухарики из Дарницкого хлеба
Кура с картошкой запеченая
Салат Свекла под майонезом с грецким орехом
Кура в сырном кляре из столовки
Кура тушеная с баклажанами
Творожный продукт Снеда
Тушеные овощи
Салат Морковь+огурец+сельдерей
Котлета куриная из столовки
Чай зеленый
Хлебцы ржаные Здоровый стиль
Компот из яблок без сахара
Пирог с курицей (рецепт из инета)
Суп овощной с грибами
Сгущенка 8,5% (Сметанин)
Творог 1% Хуторок (Савушкин)
Брынза Аланталь
Крабовые палочки Мирамар
Салат Весна из столовки
Рулет куриный с черносливом из столовки
Кура по-мексикански из столовки
Салат Огурец+помидор+перец
Шоколад особый вес плитки - 90 гр
Салат Венегрет столовский
Рулет куриный в вакуумной упаковке
Сыр плавленный Янтарный
Салат Селедка под шубой
Котлеты говяжьи с кабачком и луком
Мульти-табс
Шаверма в лаваше
Салат Капуста с огурцом и перцем
Салат Венегрет простой
Суп овощной с курой
Ролл Филадельфия
Салат Витаминный1 - Капуста с яблоками
Салат овощной с брынзой
Мясо по-фински
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Новые рецепты
Салат из тунца
Автор
Натали
93.4
6.9
5.1
4.9
14
4
0
Паштет из свиной печени
Автор
Валентина
163
12.5
11.3
6
17
0
2
Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
Автор
InnaLandina
134
9.8
8.6
3.8
19
5
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Танюра
2024-05-06
Калорийность:
1260 кКал
Витамины и минералы:
88%