Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Лаваш белый, обогащенный |
92
|
253 | 8.4 | 1.1 | 49.2 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
88
|
308 | 23.1 | 23.4 | 0 |
Итого | 560 | 564 | 32 | 24 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, докторская |
135
|
347 | 17.3 | 30 | 2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
380
|
3.8 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Рассольник |
580
|
236.1 | 14.5 | 4.6 | 32.5 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Итого | 1125 | 635 | 33 | 39 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
125
|
58.8 | 0.5 | 0.5 | 12.3 |
Итого | 125 | 58 | 0 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста в яйце |
342
|
187.1 | 12.3 | 8.6 | 15 |
Колбаса вареная, молочная |
82
|
206.6 | 9.6 | 18.7 | 0.2 |
Рассольник |
502
|
204.3 | 12.6 | 4 | 28.1 |
Итого | 926 | 598 | 34 | 31 | 43 |
Итого за день | 4736 | 1857 | 99 | 95 | 140 |