Ollllchik

05.11.2015 23:55

Комплименты

За время жизни с МЗР я уже сбросила 33 кг. И как бы по себе я особых изменений не чувствую. Видно привыкла к своему отображению в зеркале. Но другим людям эти изменения заметны. Вот так случилось на этой неделе. После работы я захожу в местный небольшой магазинчик что-то купить. И за столько лет продавщицы всех своих клиентов знают в лицо, знают их пристрастия... Так вот, за эту неделю меня две продавщицы, с разных отделов, смущаясь-краснея, спрашивали, как мне удалось ТАК ПОХУДЕТЬ. Мелочь, но так приятно Смущаюсь

rangy 06.11.2015 00:06

Ollllchik написал:
смущаясь-краснея, спрашивали, как мне удалось ТАК ПОХУДЕТЬ.

минус 33 кг -ничего себе мелочь!!! да вы героиня!!!Жму руку !!!
Я тоже на днях писала.что пришла в клуб после полугодового перерыва и мне тоже сказали,что ооочень похудела.При том,что я похудела всего на 8кг. А первый вопрос был -наверное ничего не ели? Широкая улыбка

Ollllchik 06.11.2015 00:11

rangy, ну меня тоже спрашивали, в чем мой секрет. Многие думают, что я сижу на каких-то таблетках, чаях. Когда отвечаю, что секрет прост: поменьше жрать - побольше двигаться. Все отвечают, что именно такой рецепт им не помогает. Я так тоже раньше думала. Думала, что мало ем. И сбросить вес после гормональных препаратов просто не реально. Оказалось, что мое "мало ем" - это была просто обжираловка Чертовски злюсь

rangy 06.11.2015 00:18

Ollllchik написал:
Оказалось, что мое "мало ем" - это была просто обжираловка

да.да.да!!! Когда начинаю подробничать и на глаз пытаюсь подсчитать сколько люди калорий за раз трескают -так злиться начинают,я прямо врагом становлюсь.Зареклась уже!!! Печально

Ollllchik 06.11.2015 00:33

rangy, меня за это тоже на работе хотят убить. особенно те люди, которые страдают второй стадией ожирения, многие годы пытаются сбросить лишний вес. Я им начинаю давать советы, что за чаепитием нельзя поглощать конфету за конфетой, овсяную печенюшку за печенюшкой. Что печенье Мария и баранки - это далеко не диетический продукт.

rangy 06.11.2015 00:41

Ollllchik написал:
меня за это тоже на работе хотят убить

хорошими делами прославиться нельзя Широкая улыбка

Екатерина Привалова 06.11.2015 00:42

Ollllchik написал:
печенье Мария и баранки - это далеко не диетический продукт.

это правда)))но с МЗР и это можно ИНОГДА употреблять))) Подмигиваю

Дарья Кондратьева 06.11.2015 01:20

Наталья Хоренко, за сегодня слопала ЦЕЛУЮ тыквенную запеканку - муж такое не ест, а сын - у бабушки. И еще ела суп, бутерброды утром и картошку с котлетой вечером, калорий даже не добрала. Правда, теперь я не скоро снова буду печь запеканки...

Elena Osipova 06.11.2015 03:32

Результат - супер!

Натали 06.11.2015 07:02

Шикарный результат,была бы я той продавщицей я бы вас не выпустила из магазина!!! пока вы не раскрыли бы мне тайну похудания!!!

Ирина 06.11.2015 07:08

Молодец! Очень хороший результат!

Капелька 06.11.2015 07:53

у меня тоже все вокруг спрашивают как я похудела на 18 кг. Мне кажется ну что тут такого похудела подумаешь. А для других это кажется чем-то сказочным. У всех вопрос как? когда начинаю объяснять никто ничего не поймет.Эх!

Олеся Старожил МЗР 06.11.2015 07:56

Ollllchik, У меня та же ситуация с мамой. она похудела на 3 кг и дальше никак. Жалуется мне. Мол ничего же не ем и т.п. Она-пенсионерка. Из дома почти не выходит. Даже на прогулку пешком нем вытащищь. А уж как она мало ест, видели. При мне захомячила кусок сала на 2500 ккалорий. Да она ест 1-2 раза...но дкмаю поболее, чем нужно. Когда плачется и я напоминаю ей о сале. Так резко тему меняет.) Сущий ребенок.

Ollllchik 06.11.2015 11:56

Олеся, Ну у меня мама так любит худеть. Ее любимая диета: 1день - 1кг отварного картофеля с подсолнечным маслом, но БЕЗ СОЛИ, 2- й день - 1 кг сосисок, 3-й день - 10 яиц и т.д.)))))

Ollllchik 06.11.2015 11:57

Екатерина Привалова, Так я не говорю, что нельзя употреблять. Я и сама их ем. Но не 20 баранок, 10 печенюшек "Мари"я, 5 шоколадных конфет со сладким чаем. И это только утренний перекус

Ollllchik 06.11.2015 12:00

Наталья Хоренко, Дарья Кондратьева, Анна, лично я без сладостей не могу прожить и дня. Балую себя постоянно. Но очень-очень в ограниченных порциях. Моя подруга говорит, что уж лучше вообще не есть сладости чем так "извращаться". А как по мне, если ни в чем себе не отказывать, есть любимые вкусности, при этом вписываться в КК и БЖУ - так зачем себя мучить?

Ollllchik 06.11.2015 12:01

Elena Osipova, Наталья Харитонова, Ирина Олейникова, спасибо Смущаюсь

Ollllchik 06.11.2015 12:02

Капелька, когда я пытаюсь объяснять, что можно похудеть, при этом не мучить себя голодовками, не отказываться от привычной еды - мне просто никто не верит

Екатерина Привалова 06.11.2015 12:32

Ollllchik, :o это трындец..сорри а не перекус :o

Екатерина Привалова 06.11.2015 12:34

Вы просто умничка что так смогли себя взять в руки Результат супер))) Дарю цветочек

Ollllchik 06.11.2015 12:42

Екатерина Привалова, Смущаюсь

Ирина 06.11.2015 14:37

Поздравляю с достойным результатом! Замечательно Хорошо

bojiyakorovka 06.11.2015 16:08

У меня тоже часто спрашивают, и когда я рассказываю, что считаю каллории и взвешиваю еду, что результат в 30 кг это работа по срокам больше года, все, нет не так, ВСЕ произносят фразу: ой! нет, это не для меня!!!(((
Вы потрясающе выглядите! Успехов вам! Дарю цветочек

Юлия К. 06.11.2015 16:13

Ollllchik, вы достойны восхищения и подражания)))

Татьяна дочь Павла 06.11.2015 17:26

Восхищаюсь Вами.Пример для подражания!Дальнейших успехов Вам!

Анна 06.11.2015 17:46

Вы великолепно выглядите, желаю вам навсегда сохранить данную форму) Умница и красавица!

Сабина Антоненко 06.11.2015 18:04

Ollllchik, как и у меня. мало того что не верят так еще и выражение лица такое- брось ты на диете сидеть. уже не объясняю ничего

Elena Eder 06.11.2015 18:20

Ещё как приятно !
Вы молoдец ! Теперь и для других людей пример для подражания.

Анна 06.11.2015 18:22

ОТличный результат! Так держать дальше !

Юлия Дружинина 06.11.2015 18:39

Потрясающий результат! А я начинаю про сайт рассказывать, пропаганду веду, хотя кому будет надо - сам наверное разберется, но так хочется поделиться - ведь у меня же получается, значит и всем поможет С улыбкой

Только насильно мил не будешь...

Chiara Grace 06.11.2015 19:47

какая же Вы - молодец! скорость похудения - просто фантастическая! так и хочется спросить - а в чем секрет? и судя по Вашим постам - даже последние килограммы уходили довольно бодро. Много спорта, который Вы не учитывали в дневнике и соответственно не компенсировали едой? ну очень хочется ускорить этот процесс...

Ollllchik 06.11.2015 21:06

Chiara Facile, на протяжении дня я ем там, что бы влезть в коридоры КК и БЖУ. В спортзал мне некогда ходить, по этому занимаюсь я дома, вечером, после ужина, практически перед сном. Естественно, ночью я не ем Широкая улыбка

. Вот и получается солидный дефицит

Олеся Старожил МЗР 06.11.2015 22:15

Ollllchik, ваша подруга неправа. чтобы отбить желание слопать кг конфет достаточно пососать дольку шоколада. и срыва не будет. А еще запомнились слова диетолога. Десерт должен быть именно десертом. Вот сладости у меня теперь десерт а не основное блюдо. Кроме того есть из в качестве еды глупо. Калорий много, пользы и сытости мало. А сегодня я молодец. Первый день без сладостей совсем...Ну если курагу и грушу к ним не причислять. И жива пока.

Людмила Каледина 07.11.2015 00:09

А меня на заводе, где я проработала 8 лет в охране и знала всех в лицо, никто не узнает Хихикаю

. А уж если узнают - у всех глаза по полтиннику.

Ксения 07.11.2015 00:15

Нечего себе -30 кг! Вы умничка! Я тоже когда скинула 17 кг, многие думали что я заболела, переживали что истощала. Теперь привыкли.

Azog Half-Orc 07.11.2015 03:51

главное после такого не забросить)

Chiara Grace 07.11.2015 11:06

Ollllchik, ну т.е. в среднем - на 1200-1400 ккал питание? плюс физкультура дома
видимо, с бОльшего веса легче худеть стремительнее)) организм, наверное, включает режим похудения и расходует запасы энергичнее. Эх, понять бы механизм включения этого режима))