Программа учит как достич гармонии и спокойствия в душе и теле.

Ирина Макс

02-09-2024

Дневник питания и тренировок за 02.09.2024

Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила салат кочан...

8 190

Юджин (кето+ИГ)

02-09-2024

Кто играет в компьютерные игры?

Я примерно с 1990 года полюбил игры на компьютере,...

9 76

Инна

30-08-2024

Дневник питания за 29.08.2024

Я очень хочу похудеть, но мне крайне тяжело убрать...

3 62

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

03-09-2024

Дневник питания за 01.09.2024

1сентября, вести в школу мне некого. Поэтому я от...

14 48

Клубнично-сывороточный коктейль

Автор Сергей

27.6

0.8

0.1

5.5

15

6 6

Протеиновые кексы с тыквой

Автор Ольга Юсупова

169.3

13.8

6.4

13.9

8

2 0

Хлебцы из льняной крупки с семечками

Автор InnaLandina

426.4

16.5

36

4.8

0

2 8

Natali

2024-09-06

Калорийность: 1245 кКал

Витамины и минералы: 97%

Natali

2024-09-07

Калорийность: 1256 кКал

Витамины и минералы: 89%

Павел

2024-09-03

Калорийность: 1219 кКал

Витамины и минералы: 85%