Сначала о хорошем. Я победила в конкурсе республиканского масштаба
на обучение. Из 200 человек отобрали 40, и я в том числе. Горжусь
собой с одной стороны, с другой работы добавится. Учиться 9
месяцев.
А теперь о не очень хорошем:
План на неделю и реальность
1) СОН
Целых 4 дня подряд я сплю. Ложусь правда поздно и встаю рано, но
сплю. И даже днём немного кимарю и после этого тоже сплю. Это лучше
чем раньше, но до нормы ещё далеко, очень далеко.
Гаджеты до сна убрать не получилось. Но хоть ноут из кровати
выселила.
2) Рацион
Заканчивала интересный но энергоёмкий проект- сладкое рвало все
рационы. План по рациону выдержала 2 дня. Дальше все как в тумане.
Погрешности в питании спровоцировали похоже обострение панкреатита,
изжоги бешеные.
3) Движение.
Никакого, совсем ))))))
4) Вода
Нормально, норму выпивала.
5) Лицо
Что это? У меня есть лицо?
Короче на этой неделе я была мачехой своему организму, плохой очень
мачехой.