База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шоколад Российский 70% горький
Винегрет овощной
Морковный пирог
Сайра тихоокеанская натуральная
Зажарка с фаршем
морская капуста в кунжут
Колбаса Элитная вар-копч
Манник
Овощи тушеные
Каша Дружба
Железо
Антиоксикапс с селеном
Антиоксикапс с цинком
Биоряженка
Морская капуста маринованная
Суп капустный с грибной икрой
Плов из курицы
Суп куриный
Пирог с рыбой
Мой творожок
Кофе Суаре
Мой коктейль
Nesquik
Супер-еда
Масло льняное с селеном, хромом, кремнием
Детская смесь
Хлебцы хрустящие
Коктейль энерджи банан
Энерджи Банан
Смузи
Капустная запеканка
Бисквит
Горошница
Каша пшеничная
Мелиген (биотин)
Вит-мин комплекс
Селмевит
Замазка
Селен-актив
Веторон
Омлет
Фолиевая кислота
Крупа ячневая с кремнием
Глицин форте
Черника форте с цинком
Хлеб с льняной мукой и отрубями
Салат с курогрудкой
Скорлупа яйца
Соль йодированная
Аспаркам
Пентовит
Каша ячневая
Желе для суставов
Сироп шиповника
Каша из гречневых хлопьев
Пищевая добавка
Куриный паштет
Винегрет
Беляш
Каша рисовая
Каша из Хлопьев Царь 5
Мажитель
Хлопья Царь 5 злаков
Суп сырный с белыми грибами
Фруктоза
Каша пшенная
Мука льняная
Ёжики
Соус
Кетчуп
Отруби ржаные экструдированные
Гуляш
Каша 4 злака
Йогурт в йогуртнице
Пирог с мясом и картофелем
Салат из капусты капусты
Йогурт без сахара
Лучшие рационы
Танюра
2024-11-02
Калорийность:
1033 кКал
Витамины и минералы:
89%
Наталья
2024-11-07
Калорийность:
1125 кКал
Витамины и минералы:
85%
Наталья
2024-11-14
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Вафли ржаные с клетчаткой
Автор
Наталья
161.4
9.2
5.9
17.6
9
1
0
Овсяный кекс с ягодами
Автор
SF, рост 163
179.4
9.3
5.6
21.8
0
1
2
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
Автор
ОльгаМ
134.2
8.7
7.5
7.7
11
2
0
Интересные блоги
Мартинка
10-11-2024
10 ноября - Секрет моих «тараканов»
Всё, товарищи. Кажется, я поняла, что в моей голов...
10
206
skylay
09-11-2024
Считается, что если ты соблюдаешь правильное питан...
8
73
Диана
11-11-2024
Карнивор. Что изменилось?
Не собираюсь вести дневник, это всегда заканчивает...
1
68
Ирина Макс
15-11-2024
Дневник питания и тренировок за 15.11.2024
Сегодняшний рациончик. :) Эх! Отвела я душу! Свари...
12
43