База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Филе куриное в кляре
Кабачки тушёные
Щи из свежей капусты
Жаркое из тыквы
Каша из овсяных хлопьев
Картофельный салат с квашеной капустой
Яичница с помидорами
Салат " Каприз "
Торт " Муравейник "
Запеканка творожно-яблочная
Салат " Фасолька "
Котлеты свиные рубленые
Салат " Деревенский "
Рагу овощное с куриным фаршем
Салат из свёклы с майонезом и чесноком
Салат из помидоров и огурцов со сметаной
Салат " Зимний "
Рыбные зразы
Гуляш из телятины
Сырники творожные
Пельмени рыбные
Печень говяжья тушёная с луком и йогуртом
Окрошка с колбасой
Мясо жареное с картошкой
Салат Весенний
Суп картофельный с рыбными консервами в томате
котлета куриная тушёная
Цветная капуста жареная с омлетом
Овощная смесь тушёная со сметаной
Суп овощной
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-23
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
91%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Марина
2024-06-10
Калорийность:
1031 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
111
Матильда
17-06-2024
Марафон окончен
Сегодня первый день со сладким. Никаких эмоций от ...
13
71
Продуктовый адвокат
18-06-2024
Отдых от подготовки к экзамену. 100 из 194 вопросо...
17
59
Ирина Макс
24-06-2024
Дневник питания и тренировок за 23.06.2024
Вчерашний рациончик. :) Всё было бы ничего, если б...
9
54
Новые рецепты
Рикоттники, сырники из рикотты
Автор
Елена
216
12
10.7
17.8
4
3
0
Куриные котлеты с моцареллой
Автор
InnaLandina
241.4
20.4
17.3
1.6
0
0
0
Творожная запеканка с кабачком
Автор
Светланка
130.4
13.6
4.5
8.3
8
1
0