Удачи, коллега по трехзначным числам на весах! Тут народ веселый и
сердобольный, помогут завсегда, "ну а если кто такой" (с), сами
сковородкой шуганут, чтоб не пугали новеньких .
Главное начать и не бросить)) Не ждите быстрого результата. Это
нормально ,что худеть лучше не очень быстро. Так организм успевает
перестроится и кожа подтянуться. Удачи вам)))
Наверное все сюда попадают случайно, а остаются навсегда. Значит,
мы не случайные люди. Милости просим в наши дружные ряды!
Легкого Вам похудения и приятного и полезного общения!
Теперь вы точно знаете, что программа работает. И когда снижение
веса замедлится, не запаникуете, а будете методично продолжать
считать калории. При большом весе всегда сначала килограммы уходят
быстро, потом результаты будут достигаться помедленнее, но все
равно результат будет! Терпения, настойчивости и упорства!