Дорогие `коллеги`, подскажите, пожалуйста, как вы ...

Дорогие "коллеги", подскажите, пожалуйста, как вы записываете выпитый чай (черный, зеленый), чтобы он считал воду, входящую в его состав. А то я пью и воду, и чай, и пью достаточно, а бегунок у меня все ниже нормы в 2 раза. Стала анализировать - программа из продуктов воду выделяет, а чай мой мимо кассы идет. Удивленно

Ирина Миронюк 03.05.2018 17:29

пишите как воду ,а заварку можно не писать

Ольга Прокопенко 03.05.2018 17:31

есть ещё чай приготовленный на водопроводной воде, а так-то вода водой)))))

Маша Иванова 03.05.2018 17:31

чай заваренный на водопроводной воде и кофе так же, там пара калорий и вода, сахар и прочие добавки записывайте отдельно

Людмила Мила 03.05.2018 17:53

Я тоже записываю как чай приготовленный на водопроводно воде, а так и правда калорий там можно сказать нет, поэтому можно просто как воду записывать.

Валентина Валентина 03.05.2018 17:53

Я один раз взвесила заварку ,у меня например получилось 3 гр. ,плюс 250мл. воды. Или сразу пишу чай заваренный на водопроводной воде. Разницы нет. И это такая мелочь...... по сравнению с тем ...как срываемся или отрываемся на праздниках или мелочах ,как 1конфетка,шашлычек,или еще чего.