Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
03.01.2022 15:01
По меню Влада П 1
Пробный план питания на день. Основан на чудесном меню Влада Пополитова с небольшими корректировками "под себя"
1
2
Елена
03.01.2022 22:08
А что это за такое волшебное меню?
Татьяна
03.01.2022 22:13
Год назад приобрела меню у фитнес-тренера Влада Пополитова. Вот решила по нему питаться. Только адаптировать под себя через МЗР
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Запеканка творожно-яблочная
Автор
elena
97.6
6.4
3.8
8.8
5
3
0
Суп-пюре из белой рыбы с грибами
Автор
Вера М. (LCHF)
71.1
9.9
2.9
1
27
2
1
Макароны с тунцом
Автор
Ксения ККК
178.7
9.9
4.2
25.2
6
0
0
Интересные блоги
Карл
26-10-2024
«Каждый человек на что-то западает». Пищевая аддик...
Дневник питания за 26.10.2024 Доброго времени суто...
6
207
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем здравствуйте!!Мне нужно добрать 150 ккал ,но ...
2
143
kot_kontrabandist
31-10-2024
Отделяем мух от котлет. Мой вес = отражение моего ...
Физиологические врожденные или приобретенные боляч...
4
82
Надежда Бобровская
30-10-2024
Всем ещё раз здравствуйте!! По совету я поменяла с...
14
67
Лучшие рационы
Елена
2024-11-03
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
89%
NataLyy
2024-11-01
Калорийность:
1410 кКал
Витамины и минералы:
91%
NataLyy
2024-11-03
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
88%