Сколько арбуза можно съесть за день?

В фруктовой лавке взяла четвертинку арбуза, котороя завесила 3700. Дали мне пакет для него био, разлагающийся. Тянется как собачья песня. В итоге, когда я весело шагала к вокзалу, он рвется и арбуз падает на асфальт. Ну ниче, почти цел.
На пляже за 3 раза чуть его съела, уж наелась арбуза от души, думаю в ближайшее время меня на него не потянет.
Причем притащила еще с собой на пляж помидоры, перцы и персики. Им придется подождать до завтра. Ей богу, чувствуется такое переполнение в животе!!!
...
А вы сколько арбуза можете за раз съесть?

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Cantuccini с Миндальным Орехом [Хлебный Спас]	85	374	7.7	13.6	55.3
Арбуз	2220	599.4	15.5	2.2	128.8
Итого	2305	973	23	15	184

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Авокадо	230	368	4.6	33.7	4.2
Хлебцы Рисовые [Жменька]	22.5	88	1.9	0.7	18.5
Итого	252	456	6	34	22

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Водоросли Нори	5	0	2.1	0.2	2.2
Итого	5	0	2	0	2
Итого за день	2562	1429	31	50	208

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Утречком с подругой пробежать не получилось. У нее коврик в руках, бежать не удобно. Прошлись быстрым шагом вдоль набережной (километров 5), а потом поделали позы из йоги на растяжку.
...
Полезные привычки за день:
✔ вакуум
✔ йога
✔ больше 10 000 шагов

Ходьба (дистанция/время)

	1	2	Итог
Дистанция
Количество шагов	14500		14500
Время
Вес отягощения
Перепад высот

плавание (баттерфляй)

	1	2	Итог
Время	45		45

йога

	1	2	Итог
Время	25		25

Результаты за день

Энергозатраты: 909 ккал

Количество шагов: 14500 кол

Время: 70 мин

Олег, raw vegan, 80/10/10 29.07.2021 21:21

После арбуза на сладкое не тянет? Обычно если много фруктов есть хочется соленого и кислого.

Карамелька 29.07.2021 23:28

Я съела после арбуза сладкие сухарики с миндалем. Но я о них мечтала весь день, так как знала, что они у меня в рюкзаке.
А так, в целом за собой не замечала, чтобы именно после арбуза или фруктов на что-то тянуло.

Anna 30.07.2021 00:23

😁😁😁 если только арбуза - много - вместо основного приема пищи - большого половину )))

Галин@ 30.07.2021 00:56

Могу много съесть. Если есть только арбуз, съедала 7 кг (10-килограммовый за вычетом корки в одно лицо).Потом было плохо. Больше так не делаю. Половинка арбуза в день нормально заходит. Даже еще что-то кроме этого могу съесть.