Дневник питания за 26.07.2021

планы на сегодня:
1. считать ккал.
2. просмотреть 2 занятия по сообществам
3. сложить книги
4. сделать пост в инсте.
5. вымыть окна
6. повешать шторы
7. сложить стулья
8. учить англ.яз 20 мин
9. работать над уроком открытым
10. наварить собаке еды
11. сложить документы
12. постирать шерсть

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Печенье, сахарное из муки высшего сорта	44	183.5	3.3	4.3	32.7
Дыня	292	102.2	1.8	0.9	21.6
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное	300	162	8.7	7.5	14.4
Итого	636	447	13	12	68
Итого за день	636	447	13	12	68

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ноеминь 26.07.2021 11:24

Планы, как у Штирлица, теперь бы это всё еще и реализовать ..... Поцелуй

, а не сидеть тут в ожидании с моря погоды...

Анжела 26.07.2021 11:29

Ноеминь, так пошли делать...а то я тоже подзависла на сайте уже с час...а дел до фигища )))

mefody 26.07.2021 11:34

Ага, а "6. повешать шторы" это значит весь день вешать шторы и так, в итоге, и не повесить? Широкая улыбка

"...а дел до фигища )))", да, пошёл жарить курицу.

Анжела 26.07.2021 11:38

mеfоdу, ооо... может и я хочу курицу? Пойду добуду, а там посмотрим )))

Галин@ 26.07.2021 11:41

mеfоdу написал:
6. повешать шторы" это значит весь день вешать шторы и так, в итоге, и не повесить?

Прямо, как у меня. Уже который день сажусь пописать презентацию. В результате пишу и читаю все. что угодно, но только не то, что нужно))

mefody 26.07.2021 11:46

Галин@, ну у Вас, как я помню, время ещё есть... Тоже когда-то был вынужден много публично выступать... б-р-р-р, до сиих пор вздрагиваю и краснею от некоторых воспоминаний Широкая улыбка

mefody 26.07.2021 11:52

Анжела, я куриц у соседа добываю, если чо... "свободного выпаса" С улыбкой

Анжела 26.07.2021 11:53

mеfоdу, сосед знает?

mefody 26.07.2021 11:54

Анжела написал:
сосед знает?

Не всегда

Галин@ 26.07.2021 12:09

mеfоdу, Ага . До 24 августа 3 доклада. Не написано еще ни одного) Правда они уже почти придуманы. Мой странный мозг очень долго обдумывает. Я сначала в голове все пишу, могу месяц думать. Когда созревает, я это переношу на носитель за пару часов.

Галин@ 26.07.2021 12:10