Сидела на кето всю весну, хорошо похудела, чувствовала себя
отлично, коллеги на работе заметили, лёгкая, позитивная и вообще
настроение всегда на высоте. Кожа как бархат, муж с ума сходил,
попу гладил по поводу и без. На лице морщины и сухость пропали. И
хотя. Спортом почти не занимаюсь, кроме обеденной прогулки 40-60
минут быстрым шагом по парку, ощущения очень приятные, чувство
эйфории и счастья. Наступило лето, на где тут клубника, жимолость,
ждёшь всю зиму. Решила перейти на ПП. Сначало вес замер, как будто
обалдел от углей, но не поднимался. Однако постоянное чувство
тяжести и обжорства присутствовали, кушать хочется и не наедаешься.
Так я дожила да августа. Вес начал ползти вверх, не комфортно ему,
но так как сезонные фрукты и овощи как раз в разгаре не могу не
насытить себя своими вырощенными овощами и фруктами. Сейчас жарко,
жиров не хочется, да вообще ничего не хочется кроме арбуза и
винограда( а там только угли и отеки) не то устала от жары, не то
от лишних кг.тяжело, пью в основном воду, только отекаю очень.
Очень люблю осень, как Пушкин ... Жёлтые листья. Кто то скажет, что
природа умирает, а я скажу, ай нет, она вспыхивает яркими красками
и засыпает, что бы весной принести миру новое, свежее. Ещё моя
заметка по кето, очень сильно выделяется теплообмен. Всегда тепло и
комфортно, у меня девочка на работе-веган, та вечно мёрзнет (я всю
весну как она скажет- лето ещё не пришло, а Наташка уже голая),
летом в валенках (под стволом стоят), сухая, морщинистая, волосы
тусклые, хотя очень красивые, длинные и волной( если бы ухаживала
бы за собой мужиков сшибала бы только так), а ей 40. Как маленькая
бабушка, хотя фигурка шик. Никого обидеть не хочу, каждому свое, у
всех организм разный. Худейте и будьте счастливы.