Ура! Сегодняшнее взвешивание показало, что до цели...

Ура! Сегодняшнее взвешивание показало, что до цели осталось всего 300гр!!!! Спасибо разработчикам сайта и его участникам, которые дают хорошие советы, делятся интересными идеями и своими наблюдениями!  За это время я поняла, что можно худеть без голодания и однообразного питания))) Мне, конечно, и раньше некогда было особо разнообразить свой рацион  Готовлю сразу на неделю)))) Но теперь знаю, что не надо сидеть на кефире и гречке. Надо просто просчитать свой рацион и подкорректировать его. Оказывается, есть много интересных блюд, которые вполне себе подходят для такого питания и очень вкусные. Неожиданно открыла для себя тыкву, тушеную с апельсинами и медом))) Поняла и то, что не надо маниакально относиться к этим самым калориям)))) Надо просто контролировать себя, не издеваться над организмом и не ругать себя, если в гостях что-то съел))))  Жить надо в удовольствие!!! И все получится!!!!  Теперь жду окончательного достижения результата и перехожу на постоянный и, возможно, самый сложный этап - поддержание веса.