Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
300
|
126.9 | 9 | 1.8 | 18 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
37
|
20 | 1.1 | 0.9 | 1.8 |
Цикорий (Большая кружка) |
4
|
13.6 | 0.2 | 0 | 2.7 |
Вода |
170
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная кожа |
25
|
53 | 4.5 | 3.8 | 0.2 |
Итого | 536 | 213 | 14 | 6 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свекла (Варка со сливом) |
120
|
37.2 | 1.7 | 0.1 | 7.4 |
Яйцо куриное (Варка) |
55
|
86.4 | 7 | 6.3 | 0.4 |
Кефир 1% жирности |
70
|
28 | 2.1 | 0.7 | 2.8 |
АДЖИКА "Русский аппетит" г.Челябинск |
3.25
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 248 | 152 | 10 | 7 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
500
|
211.5 | 15 | 3 | 30 |
Котлета мясо-рыбная. |
102
|
166.1 | 11.2 | 11 | 5.6 |
Горчица столовая |
2
|
2.9 | 0.2 | 0.1 | 0.3 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Льняное масло холодного отжима |
1.5
|
13.3 | 0 | 1.5 | 0 |
Итого | 610 | 425 | 26 | 19 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный |
80
|
72 | 14.4 | 1 | 1 |
Кефир 1% жирности |
120
|
48 | 3.6 | 1.2 | 4.8 |
Вода |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 120 | 18 | 2 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с опятами. |
280
|
118.4 | 8.4 | 1.7 | 16.8 |
Печень куриная (Варка) |
25
|
27.7 | 4.5 | 1 | 0.2 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Итого | 505 | 254 | 18 | 7 | 26 |
Итого за день | 2349 | 1166 | 89 | 42 | 101 |