Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
46
|
72.2 | 5.8 | 5.3 | 0.3 |
Пасхальный кулич |
50
|
146.8 | 3.7 | 3.5 | 25.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 346 | 224 | 9 | 8 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная запеканка |
100
|
232.3 | 13.6 | 5.2 | 32.2 |
Итого | 100 | 232 | 13 | 5 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет полезный |
180
|
281.7 | 17.5 | 19.4 | 7.7 |
Типа ленивые голубцы |
118
|
139.2 | 22.3 | 4.1 | 3.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
100
|
60 | 2.9 | 3.2 | 4.7 |
Итого | 598 | 484 | 42 | 26 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гречневый |
250
|
167 | 8.5 | 5.5 | 20.5 |
Итого | 250 | 167 | 8 | 5 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушеная с грибами |
200
|
113.6 | 5.6 | 3.8 | 14.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Свинина, вырезка (Тушение) |
132
|
178.1 | 24.3 | 8.9 | 0 |
Итого | 587 | 295 | 30 | 12 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2481 | 1404 | 104 | 59 | 110 |