Дневник питания за 01.10.2021

ВОТ ПЛАНИРУЕМЫЙ завтрашний день еды, хочу сейчас скинуть,чтобы посмотреть,упадут ли графики ...

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	900	0	0	0	0
Кофе растворимый, приготовленный на воде	600	12	0.6	0	2
Гематоген с Лесным Орехом [Русский Гематоген]	40	136	2	3.2	25.2
Сосиски Молочные [Клинский Мясокомбинат]	2	306	15.6	24	0
Яблоко	180	93.6	0.5	0.3	20.5
Батончик Мюсли Орех с Тыквицей [Азбука Здоровья]	40	217.2	7	14.4	16.4
Салат овощной	479	91	4.8	1	14.8
Солянка	438	417.9	49.9	17.1	16.2
мюсли ми-ми мишки карамель 24г	1	96	1	2.6	17.5
Суп картофельный	506	206.4	12.7	5.6	18.7
Форель соленая по-домашнему	80	120	16	5.1	1.5
Итого	3407	1696	110	73	133
Итого за день	3407	1696	110	73	133