Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
195
|
296 | 24.8 | 21.3 | 1.4 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
58
|
114.8 | 3.8 | 0.7 | 23 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
9
|
59.5 | 0.1 | 6.5 | 0.1 |
Икра минтая пробойная, соленая |
22
|
29 | 6.1 | 0.4 | 0.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 684 | 503 | 34 | 28 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко козье (Кипячение) |
125
|
83.3 | 3.7 | 5.1 | 5.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 425 | 86 | 4 | 5 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон куриный |
351
|
126.4 | 8.8 | 4.2 | 12.4 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
46
|
89.7 | 11.5 | 4.5 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
6
|
11.3 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Мягкие Вафли с Вишневым Джемом [Яшкино] |
100
|
390 | 4.5 | 15 | 60 |
Свекла, вареная |
170
|
74.8 | 2.9 | 0.3 | 13.5 |
Сельдерей (Мытьё, нарезка) |
20
|
2.6 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 703 | 784 | 28 | 34 | 87 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Запекание) |
210
|
138.6 | 30.7 | 1.7 | 0 |
Пшеничная каша |
100
|
68.1 | 2.4 | 0.3 | 14 |
Икра кабач новая |
130
|
72.8 | 1.3 | 2.5 | 10.7 |
Итого | 440 | 279 | 34 | 4 | 24 |
Итого за день | 2252 | 1653 | 101 | 72 | 143 |