Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
600
|
6 | 0 | 0 | 1.8 |
Итого | 1700 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
45
|
68.3 | 5.7 | 4.9 | 0.3 |
Лук репчатый (Пассерование) |
100
|
39.7 | 1.4 | 0.2 | 8 |
Сыр бри, м.д.ж. 54% в сух. в-ве |
27
|
90.2 | 5.6 | 7.5 | 0.1 |
форель слабосоленая |
10
|
18 | 1.8 | 1.2 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
Хлеб Сибирский зерновой "Мультизлаковый со льном" 65? гр. |
40
|
91.2 | 2.5 | 0.9 | 19.6 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 249 | 427 | 19 | 26 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фебуксостат |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дрожжи пищевые неактивные |
3
|
8.4 | 1.4 | 0.2 | 0.8 |
Рыжиковое масло полный состав |
4
|
35.9 | 0 | 4 | 0 |
____________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
А-ля лагман (мой) заливка |
75
|
60 | 5.9 | 2.5 | 3.5 |
Каша на воде "Дружная семейка" |
180
|
162.7 | 5.8 | 0.9 | 31.5 |
Соль с пониженным содержанием натрия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Грецкий орех |
17
|
111.5 | 2.8 | 10.3 | 1.9 |
Миндаль |
8
|
48.7 | 1.5 | 4.3 | 1 |
Груша азиатская (китайская) |
161
|
67.6 | 0.8 | 0.4 | 11.4 |
Итого | 461 | 560 | 19 | 28 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кефаль запеченая |
70
|
72.3 | 13.7 | 1.6 | 0.8 |
Каша на воде "Дружная семейка" |
180
|
162.7 | 5.8 | 0.9 | 31.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
120
|
72 | 3.5 | 3.8 | 5.6 |
Огурец без кожуры |
150
|
15 | 0.9 | 0.2 | 2.2 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
30
|
10.5 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 600 | 351 | 24 | 6 | 45 |
Итого за день | 3010 | 1344 | 63 | 62 | 127 |