Иоанн Лео (СЕ)
29.06.2024 10:33

Расскажу немного о себе и о своей трансформации. ...

Расскажу немного о себе и о своей трансформации.

Был я обычным школьником 9 класса, шёл 2008 год. К этому времени как и многих людей ничего не понимающий и не шарящих за правильное питание у меня уже развилась куча болячек. Классикой был гастрит, с переходом в язву (прихватывало живот в самые не подходящие моменты что все планы шли лесом). Шумы в серце, депрессии, вегетасосудистая дистания, с приступами сильной боли при вдохах, что переодически вызывали скорую. Сводило ноги, темнело в глазах при резком вставании с кровати, простудой я болей просто каждый месяц по 2 раза, не говоря ещё о постоянных сильных головных болях, при обследованиях естественно ничё не находили. Карточкая в поликленике была похожа на один из томов словоря Толстого) 

В итоге довело это всё меня до обмора в один прекрасный день на физкультуре когда надо было бегать спринт на зачёт) После чего я понял что врачи это те ещё сукины дети которые ничем мне не помогут. (Не говорю что все, но те что меня 4 года пытались от всего этого лечить точно).

Начал искать информацию сам, в интернете читать статьи, спорт сайты, справочки медицинские про диеты, просто в захлёб на месяц наверно я выпал из реальности и всё время искал и читал. Начал пробовать с простого, перестал есть: шоколадки, чипсы, газировки, жареное всё, соусы, майонезы, хлеб обычный. Было в целом довольно не сложно, а больше интересно что будет. И через неделю уже я понял, что меня не беспокоит мой живот. Это было таким облегчением, хотя друзья и родители уже поднасторожились не попал ли я в какую то секту)

Проходит ещё неделя, я замечаю что моё пищеварение стало настолько активным, что постоянно чувствую как у меня там все двигается в животе. Мне стало гораздо легче просыпаться, раньше мне прям нужно было перебарывать себя для этого, и еле продирая глаза идти пить кофе чтобы вывалиться на улицу на учёбу.. 

В общем я продолжал и продолжал пока не попал опять на приём к врачу, это уже прошло примерно 45 дней. Была диспацеризация от колледжа, я стоял на учёте у гастроэнтеролога, мне сделали в очередной раз гастроскопию и сказали что всё впорядке. Я переспросил что в порядке? Язва на месте и немного усмехнулся? Они такие, всмысле?! У вас здоровый желудок, не было никода у вас язвы, если бы была то остался бы рубец, а там всё гладко. И тут я понял, что своими усилиями я получил результат превосходящий с десяток врачей, и не один из которых мне не объяснил что дело в убогой еде которую я ел.) Меня это шокировало и хорошем смысле, наверно больше от того что я могу таким способом менять что-то в теле, я загорелся и вдохновился! 

Продолжение следует, ждите в следующей статье)

Подписывайтесь и не пропустите продолжение)

 7 
 8
Эна 29.06.2024 10:59
Школьник, в 2008 году. Вы молодец, своим умом дошли до того, что не каждый взрослый понимает. Похвально 👍
Галина 29.06.2024 11:54
А ваши родители разве не следили за вашим питанием? Это ж сколько надо было есть пищевого мусора, чтобы в 15 лет заработать гастрит и язву... Хорошо, что исправили питание.
Маргарита 29.06.2024 13:15
Галина,открою вам секрет-не секрет: школьники, когда идут домой из школы, покупают себе всякого пищевого мусора: чипсы, сухари, колы, бичики - которые едят сухими, булки..... Особенно дети тех родителей, которые дома всех пичкают преснятиной типа ПП
Галина 29.06.2024 13:45
Маргарита, ну, ПП это не совсем преснятина уж. Моя дочь не злоупотребляет пищевым мусором, но и я стараюсь не допускать подобные случаи - контроль приемов нормальной пищи, контроль трат ребенка с карты, лекции читаю о вреде мусорного питания. Потихоньку откладывается информация в голове всё-таки, мозг созревает постепенно))
Хотя, может действительно дело в том, что слишком жёстких запретов нет, дома сладости едят иногда. Муж покупает, он ещё тот сладкоежка.
А вот племянник, да, действительно, часто ест всякую фигню. Там сложнее с организацией питания дома.
Mariа_? 29.06.2024 14:25
Маргарита, дада. Знаю такие семьи. И сама из такой. Чем больше меня хотели "похудеть" в детстве, тем больше я ела тайком
Иоанн Лео (СЕ) 29.06.2024 22:45
Галина, У меня в семье есть было нечего, не говоря уже о каком то слежении)).
Иоанн Лео (СЕ) 29.06.2024 22:46
Маргарита, О да такими такого было много))
Иоанн Лео (СЕ) 29.06.2024 22:49
Галина, Не со стороны контроля надо заходить с детьми, это просто бесполезно. Детям надо ситуации создавать где у них не будет вредного, телом чтобы занимались. Либо примером личным, и показывать для чего ты делаешь что-то, а с чем не получится. Запрет это пустышка, он ничего не даст, а только повышает желание нарушить.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги