Всем приветик.Вчера вечером навалился на меня жор.Причем мне не хотелось сладенького или чего то необычного.Захотелось гречки.В десять часов вечера подхватилась и побежала варить рассыпчатую гречку.С маселком.Как же мне было вкусно!!!! И два вареных яйца тоже зашли с аппетитом.Как то так.Вписывать внеплановый ночной ужин не стала.Так сказать соврала сама себе.Зато заснула не голодная и проспала целую ночь не просыпаясь.Всем хорошего дня.💋

Всем доброго утречка и хорошего дня.Проснулась,лежу.Думаю чем сегодня занятся.Может в бассейн сходить? Пешочком семь километров туда и семь километров назад.
Что по рациону? А рациона то никакого и нет.Ем что хочу.Ничего не считаю.Но так будет не всегда.Приеду с отдыха займусь своим питанием всерьез.😊

Всем приветик.Давно меня тут небыло.И вот у меня появилась минутка.
Отцу стало хуже и я уволилась с работы.Буду оформлять пособие по уходу.
Правильное питание забросила,не взвешивалась даже.Боюсь на весы становится.
До поездки в Шарм эль Шейх осталась неделя.Жду не дождусь.Скорее бы.Работа в магазине отняла у меня все силы и нервы.

Всех поздравляю с наступившим Новым годом.Пусть каждому в этом году будет максимально комфортно во всех отношениях.Пусть исполняются мечты.Всех целую,обнимаю.А я на работку побежала.🤣🥳

Всем приветик.Пришла зима и меня потянуло на соленое.Каждый год одно и тоже.Хоть плачь.Как увижу соленую рыбу,меня аж трясти начинает,так хочется.А вы представьте что мой отдел в магазине включает и рыбу.Это такая жесткая провокация!!!

Сегодня готовила блинчики с грибами и курицей.Получилось вкусно.Завтра на завтрак наемся.Делала мороженое из замороженого банана.Небыло молока, добавила воды.Ииииии,как говорят,не то пальто.Больше так делать не буду.Лучше бы творога добавила 😪.Всем пока.

Всем доброго,добренького,добрейшего утречка.Вчера мне почему то очень захотелось острой китайской лапши но идти в магаз было лень и я решила заварить себе бульонный кубик.Утром в зеркпле я увидела крупное лицо с узенькими глазками.🤣🤣🤣.Это надо видеть.Ахаха.Это ж надо,как отреагировал организм на непревычную еду!!!

Сегодня получился такой рацион.Причем клетчатки практически нет а есть не хотелось.Устала я на работе.Сейчас предновогодний ажиотаж.Много покупателей.Много кто из покупателей хочет общения и как им объяснишь что тебе не до разговоров,что ты на последнем выдохе,только и думаешь как дотелепаться до конца смены.

Всем доброго утра.Вчера на ужин было куриное филе с квашеной капустой.Капусточка вообще огонь.Очень вкусная,хрустяшая.А еще сделала морожко из банана но на этот раз туда добавила творога получился шедевр.Вкусно,сытно,малокалорийно.Всем рекомендую.