Палтус белокорый (Запекание) | 90 г |
Палтус черный (Запекание) | 90 г |
Брокколи и цветная капуста отварные | 260 г |
Помидор (томат), парниковый (Запекание) | 20 г |
Вода | 50 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 87.1 кКал | 5.17% | |
Белки | 9 г | 11.84% | |
Жиры | 4.7 г | 8.39% | |
Углеводы | 2 г | 0.91% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 82.3 г | 3.62% |
Какая же это вкусная рыба, а с овощами особенно!😍