День получился плохо организованным. Встала рано. ...

День получился плохо организованным. Встала рано. Работала дома до 12. Потом легла спать. Проснулась в 17. Немного растяжки. Немного домашних дел. Вечером поехали все вместе с детьми в бассейн. В этом году первый раз. 

Бассейн относительно новый, но большая часть душевых кабинок не работала, т.к. провалились и потрескались поддоны. Как обычно сэкономили на материалах и работах. Людей было многовато, по 6 человек на дорожку. Но в целом всё нормально.

Я так давно не плавала. Пришлось поднапрячься. Я не ожидала, что плавание может вызвать какие-то трудности. Но сегодня руки немного понапрягались. Впрочем я бы ни за что раньше не поверила, что мне будет трудно ездить на велосипеде. Я на нём просто жила. А теперь и сто метров проехать проблема. Теперь я мужественно преодолеваю проблемы, которые сама же и создала, а именно совсем запустила своё физическое состояние. 

Вес никак не вернётся в своё минимальное состояние (107,4). Сегодня 108,0. Уменьшается, но медленно.

У меня опять проблема с питанием. Сегодня вечером напал жор. Съела не слишком много, всё же смогла остановиться. Но съела больше, чем надо. Спасибо сыну, отнял у меня чашку с салатом. Он такой заходит на кухню. Я жру. Он говорит:" А что это ты тут делаешь?" Я говорю:" Жру. Не могу остановиться. Не могу ничего с этим поделать." Он забрал у меня из рук еду. Может каким-нибудь самовнушением заняться? Не знаю, типа гипноза?

Одну из причин жора я знаю - это нервы. Я очень переживаю по поводу предстоящей дочери операции. И никому не могу об этом сказать. Я очень переживаю за учебу сына, он завалил последний экзамен, осенью пересдача. Я переживаю за то, что деньги очень стремительно тают. Я пытаюсь организовать летний отдых, и у меня ничего не получается. У сына плохое зрение, тоже повод для переживаний. На работе не то чтобы нервы, просто надо много сделать за короткий срок, - обычная рабочая обстановка. И, конечно, общемировая ситуация добавляет. Но главное, здоровье.

Я вроде второй день в отпуске. Но это совсем не чувствуется.