Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
(_ 7:30 _) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горячая вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Булгур, крупа |
50
|
171 | 6.1 | 0.7 | 31.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
____________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пшеничный хлеб с отрубями |
80
|
198.4 | 7 | 2.7 | 35 |
Сыр эмментальский, м.д.ж. 44% в сух. в-ве |
40
|
149.2 | 11.3 | 11.2 | 0 |
Итого | 480 | 758 | 37 | 35 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
(_ 18:30 _) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт греческий обезжиренный натуральный |
100
|
59 | 10.2 | 0.4 | 3.6 |
Свинина, рёбра со спины |
130
|
291.2 | 24.8 | 21.2 | 0 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Картофель |
360
|
277.2 | 7.2 | 1.4 | 58.7 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
300
|
186 | 8.7 | 10.5 | 14.1 |
Мармелад желейный |
30
|
96.3 | 0 | 0 | 23.8 |
Итого | 927 | 972 | 50 | 40 | 100 |
Итого за день | 1407 | 1730 | 88 | 75 | 167 |
Вопрос - удалось ли синхронизировать его с гугл фит?
у меня это прям боль)))) уже раза 3 пробовал, пока без успеха))) но не сдаюсь