Зоя
08.03.2024 08:08
Дневник питания за 08.03.2024
Дорогие девушки всех вас с праздником , цветите и украшайте собою
мир 🌹🌹🌹!!!
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Тефтели из курицы , с корейской морковью |
350
|
231.4 | 30.1 | 8.1 | 9.5 |
| Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
18
|
49.9 | 1.6 | 0.2 | 10.2 |
| Булочка калорийная |
36
|
121.3 | 2.7 | 3.6 | 19.4 |
| Итого | 404 | 402 | 34 | 11 | 39 |
| Итого за день | 404 | 402 | 34 | 11 | 39 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
5
3
Алла
08.03.2024 10:16
И вас с праздником! Радостного вам дня!💐
Радмира
09.03.2024 11:37
И вас тоже с праздником. Хотя сегодня уже следующий день настал.
🌹🌹🌹
Майя
09.03.2024 12:08
💐
Лучшие рационы
2025-01-03
Калорийность: 1964 кКал
2025-01-01
Калорийность: 2088 кКал
2025-01-02
Калорийность: 2289 кКал
Новые рецепты
Говядина с паприкой и куркумой
129.9
22.8
3.9
0.6
11
МАРМЕЛАД из МАЛИНЫ | Марина
124
7
0.3
22.9
4
КЕТО ХЛЕБ НА СКОВОРОДЕ из семян |Марина
376.7
19
30.2
5.7
10
Интересные блоги
