Блог
Войти
Inna
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Inna
24.07.2024 13:01
Всем привет)) Расскажите, пожалуйста, насколько...
Всем привет)) Расскажите, пожалуйста,
насколько прогноз программы МЗР по сброшенным килограммам оправдал ваши ожидания? Двигались согласно плану?
4
12
Kat-tya
24.07.2024 20:37
Если без нарушений режима, то довольно точно. Каких-то серьёзных отклонений на длинной дистанции не заметила
Inna
24.07.2024 20:42
Kat-tya
, смотришь на эти цифры и вроде мотивируют так)
Анна Моррей
24.07.2024 20:47
Обычно все совпадает, если не ленюсь записывать.
Например, вот мой отчёт с 1 апреля по сегодняшний день.
Kat-tya
24.07.2024 21:10
Inna
, я смотрю только с точки зрения контроля. Мотивировало меня то, что получилось
Эльмира
24.07.2024 21:17
Прогноз совпал ))
Inna
24.07.2024 21:34
Эльмира
, вау, супер))Вы молодец)) спасибо))
Inna
24.07.2024 21:35
Анна Моррей
, класс)) значит, надо и мне серьёзней подходить и все рекомендованное выполнять))
Ольга
24.07.2024 23:10
За 49 дней по прогнозу 4.75, а по факту 6.7.
То есть реальный отвес больше того, который даёт система. Конечно, если идти строго по графику.
Светлана
24.07.2024 23:22
Очень даже работает 👍
Inna
25.07.2024 12:46
Ольга
, аж зарядилась вроде мотивацией)) Вы умничка))
Inna
25.07.2024 12:47
Светлана
, результат потрясающий!)) Спасибо что поделились)) на начальном этапе мне это было важна знать))
Ольга
25.07.2024 23:01
Inna
, 🤗
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Овсяное печенье
Автор
Ирина
295
10.3
12.1
35.5
8
2
0
Печенье с корицей
Автор
Ольга
114.7
16.5
1.7
8.6
21
2
0
Пюре картофельно-овощное
Автор
TataNS
60.5
1.9
1.7
9.3
10
1
0
Интересные блоги
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
3
155
Анна Лиза
17-03-2025
Дневник питания и тренировок за 17.03.2025
Купила новые мочи, молочные. Они просто вопиюще ка...
1
112
Ferris wheel
13-03-2025
Дневник питания за 14.03.2025
Будьте внимательны: в тексте нет запроса `уговорит...
9
96
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Лучшие рационы
Карл
2025-03-16
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
81%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Карл
2025-03-12
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
84%