Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности (Жарка) |
135
|
184 | 26.6 | 6.3 | 3.9 |
Рисовая мука, белая |
30
|
109.8 | 1.8 | 0.4 | 23.3 |
Яйцо куриное (Жарка) |
40
|
60.7 | 5.1 | 4.4 | 0.3 |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия |
0.5
|
0.5 | 0 | 0 | 0.2 |
Подсолнечное масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
70
|
42 | 2.1 | 2.2 | 3.3 |
Персик |
150
|
67.5 | 1.4 | 0.2 | 14.3 |
Итого | 682 | 532 | 37 | 20 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
540
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Панкейк со Сгущёнкой [Ростагроэкспорт] |
56
|
263.2 | 5.6 | 10.6 | 28 |
Итого | 596 | 263 | 5 | 10 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
100
|
98 | 3.6 | 0.4 | 20 |
Сосиски, молочные |
112
|
292.3 | 12.3 | 26.8 | 0.4 |
Итого | 212 | 390 | 15 | 27 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
70
|
67.2 | 1.1 | 0.4 | 14.7 |
Печенье сдобное |
40
|
180.4 | 2.6 | 6.7 | 27.4 |
Итого | 110 | 247 | 3 | 7 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2100 | 1438 | 62 | 65 | 138 |