Дневник питания за 06.12.2022

Отлеживаюсь, много пью, состояние не стояния,сплю .

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	1000	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на дистиллированной воде	200	2	0	0	0.6
Варенье из малины	20	54.6	0.1	0	14.1
Итого	1220	56	0	0	14

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Тофу, сырой, обычный, 8% белка, приготовленный с сульфатом кальция	240	182.4	19.4	11.5	3.8
Итого	240	182	19	11	3

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Редька белая (дайкон, восточнная редька)	25	4.5	0.2	0	0.6
Карп	75	84	12	4	0
Итого	100	88	12	4	0
Итого за день	1560	327	31	15	19

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Любовь Журавлёва 08.12.2022 04:03

Желаю Вам скорейшего восстановления и выздоровления ! Здоровья , здоровья и ещё раз здоровья . 😊💐💐💐

Лариса Брусенцева 08.12.2022 04:24

Скорейшего выздоровления. Много энергии и сил! Все будет.