Калорийность ведь всегда указывается на граммы, а не на мл, поэтому
учет ведется в граммах. Плотность кофе без добавок наверное не
сильно больше плотности воды, поэтому для него не критично мл или
граммы. А вот всякие йогурты и т.п. лучше взвешивать.
100грамм= 100мл только у воды,
Зависит в основном от плотности продукта
Кофе вы можете посчитать в сухом виде.
В основном зависит от того какой кофе вы пьёте, у растворимого
каллорийность больше чем у молотого.
У масла к примеру подсолнечного 100мл =92Гр
Не понимаю почему это странно, я в кофе добавляю молоко на весах, а
не отмеряю мл, это логично. Мне как раз более странно зачем точно
вводить количество кофе, в рамках дневного кбжу это ничто. 🤔
Так взвесить кружку, обнулить весы, налить , кофе, записать,
обнулить, налить молоко/сливки, записать, сахар..и т.д..лучше все
измерять одной единицей измерения