База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печеночный паштет
Паста с авокадо и шпинатом
Бананово-творожное печенье 2
Винегрет
Свекла с майонезом
Бананово-творожное печенье
Тыквенный суп
Тыквеная каша
Кремчиз
Салат с грудкой, ананасом
Капуста с мясом и майонезом
Чизкейк
Брауни
Хачапури с сыром
котлеты по киевски
Налисники
Сырники с дорблю
Вареники с ливером
Вареники с вишней
Запеканка с рыбой
Салат с сардинами
печеночный торт
Моя селедка под шубой
Домашний майонез
Львовский сырник
Печеночные оладьи
Овсяное печенье
Рулет с творогом
Ленивые вареники
Оладьи с яблоками
Тушеная капуста с курицей и кус-кусом
Запеканка с кальмаром
Творожное тесто
Моя мимоза
Штрудель
Тушеная кура с овощами
Грудка в овощах
Баклажанная икра
Шоколадный Правильный Тортик
Суп пюре с цв.капусты
Творожное желе
Тонкие блины
Пудинг
А-ля рататуй
Кабачковая запеканка с курицей
Фаршированный перец
Кекс с вишней
Пирог с яйцом и луком
Салат с яйцом и луком
Белковое суфле
Маффины с курицей
ПП пицца
Торт Захер
Гречневая каша с грибами
Гречневые хлопья
Овсяноблин
морковный кекс
Плов с перловки
Редиска+огурец
Сырная намазка
Тефтели с индейки
Тушеные шампиньоны
Жюльен
Капустная солянка
Тыквенные мафины
Овсяное печенье ЗОЖ
Диетическое оливье
Шарлотка
Куриные котлетки
Творожная запеканка на пару
суп-пюре
Борщ
Филадельфия
Баклажанно-кабачковый микс
Фрикасе
Кабачковые оладьи
Запеканка творожная
Тушеный картофель с мясом
Тирамису домашний
Тушеная капуста
Картофель с овощами запекание
Банановые панкейки
СОлнечные ванны
Шаурма домашняя
Зажарка
Куриная печень тушеная
Нордик галета овес+брусника
Нордик Галета овес+шоколад
Овощной суп
пицца с курицей
Огурец+Помидор
пицца домашняя
Смесь овощей
Жульен с кальмаров
Панкейки
Гороховая каша
Мои сырники
Салат с пекинской капусты и огурца
Красная рыба с брокколи и цв.капустой
Кекс шоколадный
Куриные сердечки с грибами
Куриный суп с макаронами
Оливье
Кофе со сливками
Овощной микс тушение
Овощное рагу
Овсяная каша на молоке
Соус болоньезе
Плов с грибами
Соус сливочный с грибами и горошком
Кофе с молоком
Рис с овощами
Хлебцы с луком
Чечевица с грибами
Гавайский
Греческий
Омлет с овощами
Рисовая лапша
Печень с луком
Тефтели
Маки с угрем
Калифорния с угрем в кунжуте
Киндер
Брокколи, перец, спаржа
сырный суп горбуша
Курица с овощами
Какао
Салат с тунцом
Салат свекла+морковь
Салат яблочно-морковный
Салат капустный
Интересные блоги
Матильда
30-05-2024
30.05.2024
День 13/30 Сегодня питание в столовке, поэтому бе...
9
146
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
18
51
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
7
54
Наталья
30-05-2024
Дневник тренировок за 29.05.2024
Стих счастливого человека ********** Вот лежу в о...
13
44
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-02
Калорийность:
1360 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-01
Калорийность:
1631 кКал
Витамины и минералы:
95%
ольга
2024-06-01
Калорийность:
1688 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Салат из капусты
Автор
Натали
70.7
3.4
3.8
5.9
16
3
0
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор
Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
0
0
Пельмени безглютеновые с мясом
Автор
Юлия
227.1
7.7
6.7
32.5
3
0
4