Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Круассан Миндальный [ВкусВилл] |
100
|
452 | 9.5 | 26.6 | 43.7 |
Кофе с апельсиновым соком |
300
|
107.4 | 1.8 | 0.9 | 22.8 |
Сироп Клубничный [Monin] |
20
|
67.8 | 0 | 0 | 16.7 |
Итого | 420 | 627 | 11 | 27 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, с кожурой, без соли |
50
|
46.5 | 1.3 | 0.1 | 9.5 |
Рапсовое масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Перепел |
130
|
249.6 | 25.5 | 15.7 | 0 |
Лечо с рисом и творогом |
90
|
86.8 | 6.2 | 2.7 | 9.2 |
Квашеная Капуста по-Деревенски [Global Village] |
30
|
3.9 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Пирог с яблоками |
40
|
129 | 1.8 | 4 | 21.4 |
Сухари сливочные |
40
|
159.6 | 3.4 | 4.3 | 26.7 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
51.5 | 3.8 | 3.9 | 0 |
Итого | 400 | 771 | 42 | 35 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 50 | 19 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
51.5 | 3.8 | 3.9 | 0 |
Имунеле Земляника |
95
|
67.5 | 2.4 | 1.1 | 12 |
Итого | 210 | 275 | 18 | 16 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
50
|
19 | 0.4 | 0.1 | 3.8 |
Тушеные куриные голени |
330
|
336.6 | 28.4 | 16.2 | 18.8 |
Итого | 380 | 355 | 28 | 16 | 22 |
Итого за день | 1460 | 2049 | 101 | 96 | 189 |