База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощная запеканка
кофе с молоком
баклажаны запекание
Сырники 0%
Грильяж рисовый
Баклажаны с мясом
Рагу
спагетти сладкие
спагетти отварные
спагетти
спаржа
Кабачки жаренные
Икра кабачовая
батончик fitness
Ричвелл
чай
шоколад кэроб
кэроб
Блины сыворотка
творожный десерт
Брауни
суп фасоль
Филе в кефире
Куриное филе с грибами
овсяно-творожное печенье
Блины кислые
гороховое пюре
Шарлотка
телятина с грибами
Манный кесксы
Блины из 2 ингридиентов
Овсяно-банановый блин
Суп гороховый
Сладкие гренки
Куриные котлеты запекание
Фарш куриный
Protein
майонез домашний
Салаты
СЫР плавленый весела коровка
Чизкейк
золотая лилия
сыр косичка
сырники
nirvana
Котлеты рыбные
Оладьи с бананом
Лосось
Грильяжные мишки
Щука
сосиски с сыром
колбаса домашняя
Печенье Хрустке
Печенье премия с арахисом
салат перец-помидор
Скумбрия запечённая
картопляники
Сосиски кролик
Куриное филе в панировке
Кабачковые оладьи
свинные котлеты на пару
Курица в лаваше
кабачки тушёные
Салат капуста с краб.палочками оливка
Борщ щавлёвый
Сыр Грация
курица с шампиньйонами
Calcium
Омлет
Мультизлаковые хлопья Harmony
Скумбрия солёная
Жульен
Тесто для пицци
Пицца
свинина жарка
Отбивные
Белоочка
Борщ постный
Фасоль
Винегрет
макароны
мастика
Морковь по-корейски
One daily
Холодец
плов с курицей
Печень свиная тушёная в мультиварке
фасоль тушёная со свининой
Пшеничная каша
печенье
Борщ
Куриное бедро (окорочок)
Фасоль с грибами
Кидзмараули
Плов
Макароны с фаршем
куриные котлеты с сыром
Салат из капусты
Хек жареный
Лайм сушёный
Фасоль тушёная с курицей
Дуовит гол
Дуовит
шампиньйоны жареные
Саго
Кус-кус
Овсянка
Свинина на пару
гарячий бутерброд
Блины
Окрошка
Картофель тушёный в мультиварке с куриным филе
Бехеровка
Желудки тушёные в мультиварке
Говяжьи котлеты на пару с сыром
Морская капуста с креветками
Шампиньоны тушёные в мультиварке
Куриное филе на пару
Куриное филе с ананасими на пару в мультиварке
Хек на пару в мультиварке
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
76
Валентина
24-05-2024
Дневник питания за 23.05.2024
Привет всем! Такой был красивый дневник до прихода...
17
51
Ирина Макс
27-05-2024
Дневник питания и тренировок за 27.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Пробую новый рецепт каба...
5
52
Катерина
21-05-2024
Наступает время пионов, а это мои пионы под дождём
18
37
Новые рецепты
Салат из пекинской капусты с ламинарией, морковью, консервированными горошком, кукурузой, фасолью
Автор
Ольга
78.8
2.7
3.6
8.3
10
3
0
Рулет овсяной с творожной начинкой и шоколадной крошкой
Автор
Ольга
187.3
19.5
5.1
14.6
5
4
0
Сырная пицца на лаваше
Автор
Ирина
379.5
18.8
21.6
26.9
3
3
5
Лучшие рационы
Марина
2024-05-22
Калорийность:
1106 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%