День...не помню какой. В общем 30.05

На улице холодно. Ночью был снег. 2 дня до лета...
Минус 300г, что, несомненно приятно.
Все еще вхожу в рацион и нормы. Напрягают только крупы, которые после варки из 50г превращаются во все 300. Сегодня на обед плов из индейки, бурого риса и овощей получился в таком объеме, что, видимо, придется доедать в ужин, который в духовке почему-то заметно уменьшился. Баланс)))
С физнагрузкой так пока и не определилась. Из-за недосыпа делать что-то серьезное нет никаких сил. Постараюсь взять себя в руки.
Всем хорошего дня и здоровья!