Дневник питания за 12.07.2024

Сегодня по плану Петропавловская крепость. Впечатления противоречивые. С одной стороны очень понравилось. А с другой не особо я люблю все эти пояски вокруг царей. И роскошь эта не вызывает трепета, особенно если знаешь чем жили твои предки в этот период. Очень понравилась экспозиция: тюрьма Трубецкого бастиона. Археологическая экспозиция - обнять и плакать. Правда они молодцы - хорошо организовали свои немногочисленные экспонаты. Нам бы так… Но у нас не то финансирование😁
По еде: все бы ничего, но обедать пришлось в крепости. А там из-за дождя места были только в пирожковой. Как итог: наелась блинов и пончиков🤦‍♀️
С калорийностью могла напортачить. Взвесить негде, да и содержимое некоторых блюд определить можно «на глазок».

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	100	100.9	4.2	1.1	18.6
Сосиски, свиные	150	486	17.7	46.2	0
Капучино	100	90	0	0	0
Итого	350	676	21	47	18

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Блины, по 2-174	150	283.5	7.7	4.7	48.9
Пончики, на дрожжах, глазированные, необогащенные (включая медовые булочки)	30	120.9	1.9	6.8	12.9
Чай, травяной, ромашковый, заваренный	100	1	0	0	0.2
Итого	280	405	9	11	62

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	250	0	0	0	0
Итого	250	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чуду с говядиной	200	508	0	0	0
Рулетики из Баклажан	150	298.5	0	0	0
Пиво, светлое, 3,9% об.	400	116	1	0	6.6
Итого	750	922	1	0	6
Итого за день	1630	2004	32	58	87

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Елена 13.07.2024 09:55

Вот вместе с вами и по крепости прогулялись

Элли 13.07.2024 18:53

Джули, добрый вечер! С улыбкой

Спасибо за фотографии, тоже чуть приобщилась.

Джули 14.07.2024 20:58

Элли, рада, что Вам это доставляет удовольствие👍

Джули 14.07.2024 20:58

Елена, 🌺

Kat-tya 14.07.2024 21:03

После просмотра Короны, волей неволей заинтересовалась королевской, в основном британской темой. Даже девушку какую-то увидела на ютубе с каналом королевских новостей, на канал её подписалась.
И вот недавно тоже почувствовала, что меня эта тема начала раздражать.
Эти восторги в отношении и Кейт и королевы Елизаветы. Типа она великая женщина была. А чем великая? Что она сделала?
Люди, которые обязаны склоняться перед ними в реверансах в большинстве своём на несколько голов достойнее, значимее и полезнее для мира и человечества.
А уж обсуждение нарядов и тиар просто стало 🤮
Так, мысли вслух...

Джули 14.07.2024 21:10

Kat-tya, согласна с Вами на 100%. Кстати, эту девушку с ютуба тоже видела. Я понимаю, что исторических персонажей, их обстановку, одежду и пр. Нельзя рассматривать отдельно от эпохи. Но… их роскошь сейчас не вызывает восхищения. Особенно, когда выясняется, что по настоящему достойных людей среди них не так много. А может даже совсем нет.

Kat-tya 14.07.2024 21:16

Джули, да, в современных реалиях для меня это выглядит как цирк 🤔 или театр: за деньги (нехилые, кстати) люди демонстрируют себя челяди. Челядь при этом в экстазе: "я видела шляпку и кусочек воротника королевы!!!!" (теперь и помирать можно, видимо...)
Как-то так.
Ps У Эдельман (и.а.) в ролике про Елизавету 2 как раз эта тема обыграна была

Эльмира 14.07.2024 21:54

Kat-tya,королевской семье принадлежит куча земель и недвижимости, поэтому они все еще там. Все приемы сакрализации власти, которые к слову использует не только королевская семья, уже не впечатляют людей в современном обществе, они их раздражают. С улыбкой

Об этом есть книга интересная Конец власти. Почему управлять сегодня нужно иначе, Мойзес Наим.

Kat-tya 14.07.2024 22:03

Эльмира, спасибо. Посмотрим книжку.
В передаче Познера&Урганта про путешествие по Англии в одном из интервью это прозвучало, что старые принципы управления сейчас на общество уже не действуют.
В английской серии много хороших интервью у них