Блог
Войти
Полина Индюкова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Полина Индюкова
02.04.2014 09:40
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
01.04.2014 11:20
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
31.03.2014 12:58
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
31.03.2014 09:47
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
29.03.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
28.03.2014 09:09
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
27.03.2014 11:45
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
26.03.2014 17:19
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Полина Индюкова
25.03.2014 10:59
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
Прикреплен дневник питания
Полина Индюкова
24.03.2014 09:52
Дневник питания и тренировок за 24.03.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
09-09-2024
Нашли кота
Опять у нас всё не Слава Создателю. Пошли вечером...
16
47
Мартинка
12-09-2024
12 сентября 2024 год - пора менять тренировки
Вчера занималась йогой для новичков на полчаса зан...
14
48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-09-2024
Дневник питания за 15.09.2024
Утро началось спокойно, на дежурство в зал к 9. Но...
19
38
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-09-2024
Дневник питания за 11.09.2024
Ела мало и никуда не ходила. Полон огород помидоро...
12
44
Новые рецепты
Чебуречки- пирожки кабачок с курицей ` Лина`
Автор
Алла
142.4
13.7
5.2
9
9
4
0
Кролик Кунг Пао кето версия
Автор
InnaLandina
121.9
9.4
6.8
5.9
0
3
6
Творог с овсяной крупой
Автор
Genia (-2,7 кг)
150.2
9.4
6.5
13.3
8
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-09-09
Калорийность:
1127 кКал
Витамины и минералы:
95%
Natali
2024-09-16
Калорийность:
1215 кКал
Витамины и минералы:
94%
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%