Калорийность Хлеб без дрожжей. Щедрый дарунок. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Хлеб без дрожжей. Щедрый дарунок".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 275 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 612 г |
| Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 3.5% | 1056 г |
| Жиры | 6.5 г | 56 г | 11.6% | 4.2% | 862 г |
| Углеводы | 46.7 г | 219 г | 21.3% | 7.7% | 469 г |
Энергетическая ценность Хлеб без дрожжей. Щедрый дарунок составляет 275 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 275 кКал | -% | |
| Белки | 7.2 г | -% | |
| Жиры | 6.5 г | -% | |
| Углеводы | 46.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- крем -халва шоколадная
- Рис отварной с маслом
- Хлебцы хрустящие «Томатные»
- ФРУКТОВЫЙ САЛАТ
- Компот домашний (вишня)
- салат с крабовыми палочками
- фарш с фасолью
- Плов со свининой
- Домашние наггитсы.
- соус из курицы
- Манник классический
- Блины фаршированные творогом
- Суп рыбный
- Сливки порционные
- Тостовый хлеб пшеничный
- Мой кофе
- Кофе в кружке Хаапсалу с порц. сливками
- Овсянка
- Минтай в духовке с овощами
- Сырок плавленный
- Активиа термостатная
- Сыр плавленный с травами
- Овсяноблин на кефире
- Вок лапша рисовая с курицей (Достаевский) = 320г
- Вок курица терияки с гречневой лапшой (Достаевский) = 320г
- Пудинг с бельгийским шоколадом
- сливки сухие обезжиренные
- Запеканка творожно-яблочная с манной
- Вок лапша удон с морепродуктами (Достаевский) = 320г
- кофе со сливками обезжиренные
- Омлет
- Пудинг с бельгийским шоколадом на молоке
- оладьи
- Смесь для коктейля
- Запеканка с псилиумом 19.01.19
- сырники
- Пряник
- АРАХИС ЧЕРНОСЛИВ КУРАГА
- кунжут тыква смородина
- Щи
- Беляши
- свёкла чернослив смородина
- Батончик мюсли
- Вафли
- Булочка фитнес
- Шарлотка.
- Пирожки домашние с абрикосовой начинкой
- ГУЛЯШ
- Греческий йогурт
- Коктейль f1
- котлеты
- Сэндвич с ветчиной
- Арахис со вкусом бекона
- Творог Ирбитский обезжиренный
- Овсянка Моя (без варки)
- Молоко ультра 2,5%
- Подлива томатная
- Творог мягкий обезжиренный (мой)
- Хлебцы рисовые Мои
- батончик Бомбар
- Хлеб без глютена
- Печенька Бомбар
- Салат из красной капусты
- Прот 1 rule
- Шпинат в сливочном соусе (Frosta)
- Свиная лопатка запеченая с грибами и сыром
- Свекла, морковка и капуста
- Творог Савушкин Хуторок 1% 220 г
- Пиво светлое нефильтрованное
- Каша рисовая на воде от 20.12.2019г.
- Шоколад чёрный горький президент 78%
- Вешенки без сметаны
- Сырники
- Хлеб "Кайзер"
- Хлеб "Польза"
- Пирог с начинкой. Голубика (СО)
- Дранник в духовке
- Морская капуста
- Сыр - сэндвич плавленный с сыром
- Кекс с яблоками
- Медовуха пряная
- Баранина
- Колбаски кабанос
- Свекла с орехами и черносливом
- Плов с шампиньонами
- Пита бутербродная
- Тирамиссу быстрое
- Уха из карпа
- Тушеный картофель с куриной грудкой
- Рулет с семгой
- Кофе латте на молоке 3.8%
- Сырники жареные 2
- Активия термостатная ваниль 3%
- Салат из редьки с морковью.
- Хашлама с бараниной
- Хек под подливой
- Пирог
- Варенное яйцо
- Рис с тыквой
- Пирог с начинкой. Вишня (СО)
Метки: Хлеб без дрожжей. Щедрый дарунок калорийность 275 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Хлеб без дрожжей. Щедрый дарунок, калории, нутриенты, полезные свойства Хлеб без дрожжей. Щедрый дарунок
Калькуляторы
