Калорийность Коллаген с витамином С. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Коллаген с витамином С".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 27.5% | 3040 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 20.8% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 231.7% | 360 г |
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глицин | 0.09 г | ~ | |||
| Пролин | 0.035 г | ~ |
Энергетическая ценность Коллаген с витамином С составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 порция
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 12 кКал | -% | |
| Белки | 2.5 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0.5 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства КОЛЛАГЕН С ВИТАМИНОМ С
Коллаген с витамином С богат такими витаминами и минералами, как:
витамином C - 27,8 %
Чем полезен Коллаген с витамином С
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- рулет с маком БУШЕ
- Гречневая каша молочная
- Салат с тунцом и помидорами
- Макароны с тушенкой говяжьей
- Лисички в сметане
- Энергетический напиток zero 0.25л
- жаренные баклажаны на подсолнечном масле
- Салат овощной +свекольная ботва
- Макароны Spirali Fantasia
- Соевый соус классический
- Суфле с кефира и яиц
- Творог 1,8 свежее завтра
- Суп грибной из свинушек
- Лисички, тушёные в сметане
- Творожное желе с кефиром
- Творог с малиной
- Хлопья ржаные, мед, орехи
- Подберезовик/подосиновики замороженные, отварные МОИ 14.08
- Куриная грудка отварная
- Ачма из лаваша
- Белый виноград
- Йогурт детский яблоко банан
- Масло гхи топленое
- шкура свин
- Нерка запеченная с помидором 2
- Жареный стейк из мраморной говядины
- Яичница с помидорами и луком
- Каша гороховая с овощами и мясом говядины
- Кабачки с чесночком.
- Свинина с луком
- Плов со свининой
- Пирожное картошка пп
- Пышные оладьи без яиц
- Фасоль вареная
- Маковый кекс
- Карандаши клубничное
- Намазка из фасоли
- Масса творожная
- Берек
- Фаршированные яйца печенью трески
- Курица в отрубях
- ZUMBA банан
- Оладьи на кефире тонкие (20,9%)
- Тарты с печенью и грибами
- Сырники со смородиной
- САЛАТ С КУРИЦЕЙ, АНАНАСАМИ И ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ
- Пирог с горбушей
- Тарань
- протеиновый батончик с какао
- Омлет с лисичками
- Хлеб "Лазаревский"
- Пирог с яблоками
- Земляника
- Запеканка с курогрудкой и кабачками
- Цельнозерновые крекеры
- Салат со стручковой фасолью
- Мороженое 28 копеек эскимо 70 грамм
- САЛАТ С КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ ОГУРЦОМ И ЯЙЦОМ
- Хлебцы хрустящие гречневые с витаминами
- Салат с тунцом, овощами и брынзой под пикантной заправкой
- творожно-кофейный десерт
- Рис бурый отварной
- Котлеты из непонятного фарша
- Блинчики с творогом и бананом
- Сыр Осетинский
- Блинчики с куриным мясом
- Морковный зерновой хлеб
- Овощное рагу с грибами
- Вобла вяленая
- КИШ С БРОККОЛИ
- Сыр арла натура легкий
- Чизкейк с маком
- Protein pancake and baking mix "Buttermilk"
- I tradizionali broccoli friarielli in olio
- Баскский пирог
- Хлеб тыквенный оригинальный
- Просто калории
- Котлета куриная жареная
- Алтайские гречевые хлебцы
- Каша с творогом и фруктами
- Салат свекла+огурец сол
- Grand dessert Черный лес
- Брокколи с овощами тушеная
- Куриная запеканка с грибами
- Молоко детское 3.2%
- Гриль микс Самсон
- Язык морской
- Мацони
- Мини-маффины с какао и молочной начинкой
- Омлет
- Синие в сладком соусе
- Соевый соус
- Творожный пирог из инсты
- Нут с варёный (12 часов+ 1 час)
- Нагетсы куриные с сыром "Мираторг"
- Торт
- Белёвская пастила с черникой
- Нежное творожное суфле
- Куриные котлеты на пару
- Пицца
Метки: Коллаген с витамином С калорийность 12 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Коллаген с витамином С, калории, нутриенты, полезные свойства Коллаген с витамином С
Калькуляторы
