Рецепт Суп рыбный из форели. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Суп рыбный из форели
Рыбу почистить, промыть, отделить филе. Отрезать голову, хвост и плавники. Разделанную рыбу залить водой и поставить вариться бульон, периодически снимая шумовкой пену. После того, как пена перестанет появляться, поварить суп еще 10 минут. Затем вытащить рыбу из бульона и продолжать варить суп. Морковь с луком почистить, морковь натереть на крупной терке, а лук нарезать тонкими полукольцами. Половину лука с морковью спассеровать, а вторую половину выложить в бульон. Добавить соль. Картофель почистить, нарезать соломкой и выложить в суп. Как только картошка на половину будет готова, добавить в кастрюлю зажарку из лука с морковью и мясо рыбы. Положить лавровый лист и варить еще 5 – 7 минут. Подавать с зеленью.
Пищевая ценность и химический состав "Суп рыбный из форели".
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Суп рыбный из форели составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Анализ калорийности продукта
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
- Фасоль, красная, {варка;(нутриенты -25%)}
- Воздушный белый шоколад Дю
- Ташкент
- Крем сгущёнка йогурт 1.5% творог
- Айчичук
- Иван чай
- Сырок творожный с ароматом ванили "любимый" 8.5%
- Салат с тофу
- Хлеб богатырский
- Пирог из отрубей
- Молоко топленое домашнее
- Салат из капусты белокочанной
- Суп на курином бульоне
- Юниор Микс овощи "Bauer"
- Тесто на соде
- Тесто на соде
- Кокосовое масло холодного отжима
- Капуста тушеная с морковью
- Пирожок с творогом сладкий
- рикотта алди 2
- Куриная грудка в укропном соусе
- майонез calve классический
- Пирог с лаваша
- Морской коктейль
- Куриный рулет в лаваше
- Риттер спорт шоколад молочный с цельным миндалем
- Морепродукты в сливках
- Сибирская клетчатка
- Мармелад из яблок желе
- Омлет с сыром и беконом
- творог активиа
- Овощное рагу с грудкой индейки
- Ореховые конфеты
- овсяный напиток
- Десерт творожный "картошка"
- Венигрет
- Творожная кетозапеканка с ежевикой
- Конфеты-Мохито
- Йогурт лесная ягода 2%
- ночной коктейль
- Трюфель в шоколаде
- Гороховый суп с курицей
- Омега 3
- Маскарпоне
- Сыр маасдам
- Протеин
- Тушеная капуста с грибами
- Конфета "Пряничная"
- Тыквенная запеканка-суфле с морковью
- Конфета "Миндаль-кокос"
- Салат Максимаркет
- Конфета "Миндальная стружка"
- Тыквенная запеканка
- Сиг под шубкой
- Овсяная каша из хлопьев
- Твороженое зерно в сливках ("Простоквашино")
- Тыквенная запеканка-суфле с яблоком
- сок персиковый
- Протеин конопляный
- Конфета "Джандуйя"
- Запеканка
- Шрот кокосовый
- Творог хозяйство Васильевой А. В.
- Салат с пекинки с куриным филе, кукурузой, заправленный йогуртом
- Крлбаса Любительская ГОСТ ("Великолукский")
- Фасоль красная с томатной пастой
- Bob snail яблочно вишнёвые конфеты
- Салат из помидоров и огурцов
- Колбаска
- Тушеная капуста
- Крем-суп с шампиньонами и белыми грибами
- Ставридка
- Говядина отварная
- Запеканка из трески с овощами
- Смесь овощная
- Сепик
- Лапша
- Хлеб наш
- конфеты "линдор"
- Щи
- Щавелевый
- Тайский
- Солянка
- Гороховый с копчен
- Фрикадельковый
- Сарделька оскар
- Ноги индюка запеченые
- Гречка с овощами
- Овощной рагу МЯСНОВЪ с брокколи и фасолью
- конфеты "фон-барон"
- Рис овощами
- Плов без мяса
- Шуба
- Кекс цельнозерновой
- Мимоза
- Котлеты рыбные
- Сыр хиирте
- Борщ с курицей
- Нешлиф рис вареный
- Пшенка с тыквой
