Калорийность "Не молоко" овсяное с зелёным чаем. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав ""Не молоко" овсяное с зелёным чаем".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 3.7% | 7600 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.6% | 11200 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 8.6% | 3369 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 12.6% | 2273 г |
Энергетическая ценность "Не молоко" овсяное с зелёным чаем составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 35 кКал | -% | |
| Белки | 1 г | -% | |
| Жиры | 0.5 г | -% | |
| Углеводы | 6.5 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 100 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Южный Mix смесь фруктово-ореховая
- Лепешка
- Форель малосольная
- Брауни кето в чашке
- Ленивые голубцы
- Паштет (риет) из сельди с творогом
- Пюре из картофеля и капусты
- Запеченная скумбрия с овощами
- Горький Шоколад 72% [Bucheron]
- Картофель отварной
- Жаренная свинина
- Рожок-творожок с брусникой
- Фисташки обжаренные соленые
- Холодец из рульки свиной и мяса индейки
- Рагу из овощей
- запеченное плечо индейки
- Кисель РП
- Напиток миндальный
- Лососевые котлеты
- Палочки из трески со шпинатом [Вкусвилл]
- Салат из копченой курицы
- Смузи клёвый
- Копченая курица (ножка)
- Колбаса рубленая куриная
- Роллы Калифорния с креветкой
- вино красное Мускатель Массандра Черный
- Сырок глазированный Кокос
- Сырники
- Happy Barrels with alcohol
- Запеканка творожно-тыквенная кукуруза+манка
- хлеб житный
- Ветчина Мираторг новая
- Индейка в кокосе
- Суп с лапшой
- Аджансандал
- Грибы жареные
- Индейка с овощами (Д)
- Запеканка с курицей и помидорами
- Картошка с мясом и овощами
- Сырники
- Салат с запеченым лососем
- Лапша Neoguru
- Ля фам
- Каша рисовая
- УДон
- горчица французская
- Хлеб Чиабатта классическая
- Малиновая манка
- Ролл Филадельфия с крабом
- Терияки
- Удон с курицей
- Творог обезжиренный
- Пирожок с вишней Б/К
- Сибас фаршированный овощами
- Помидоры, тушеные с яйцом и копченой курицей
- Картофельные котлеты
- Творог 5%
- Рулька
- Фунчоза с грибами
- Запеканка с обезжиренным творогом с сухим молоком
- Gnocci mit Spinat
- Болоньезе с перцем
- Шаурма ПП
- Овощной салат с луком
- Котлети з курячих стегон
- Салат из помидоров и феты
- Бутик колбаса огурец
- Тесто слоеное бездрожжевое
- Салат овощной с моцареллой
- Пицца
- Гороховый суп
- Кофе с молоком
- Морозиво "Факел зі згущеним молоком"
- Суп из фарша куриных грудок
- Сыр Polle Bleu 38%
- Сайда в кляре жареная
- Йодомарин 200
- Панкейки из киноа
- Цуккини с овощами 22.10.20
- Тортилья
- Колбаса домашняя сушенная из говядины Дагестанская
- Нутелла
- Йогурт Галичина 2.2
- Свинина жареная, с луком и чесноком, кето
- Тунец в собственном соку
- Салат из морских водорослей вакаме "Чука" с растительным маслом
- Белая фасоль с луком порей и морковью
- Супрадин - таблетка с оболочкой
- Миндальное молоко тнува
- Хлебцы пшенично-овсяные(4,5г-1шт)
- Еста Апельсин
- Лапша с тофу
- Печенье сэндвич с какао начинкой
- Хлебцы ржаные (4,5г-1шт)
- Язык отварной
- Джем малиновый
- Борщ
- Куриные бедра
- Kaneli Korppu
- Мюнхенские колбаски
Метки: "Не молоко" овсяное с зелёным чаем калорийность 35 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен "Не молоко" овсяное с зелёным чаем, калории, нутриенты, полезные свойства "Не молоко" овсяное с зелёным чаем
Калькуляторы
