Рецепт Крем для торту. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Ингредиенты Крем для торту
| Крем сир Каліфорнія • metro chef• | 576 г |
| Сахарная пудра | 45 г |
| Вершки ультрапастеризовані •Селянські• | 350 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Крем для торту".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
| Белки | 4.1 г | 76 г | 5.4% | 1.9% | 1854 г |
| Жиры | 26.8 г | 56 г | 47.9% | 16.5% | 209 г |
| Углеводы | 8.2 г | 219 г | 3.7% | 1.3% | 2671 г |
| Вода | 60.9 г | 2273 г | 2.7% | 0.9% | 3732 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.14 мг | 2500 мг | 1785714 г | ||
| Кальций, Ca | 0.09 мг | 1000 мг | 1111111 г | ||
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.014 мг | 18 мг | 0.1% | 128571 г |
Энергетическая ценность Крем для торту составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 291 кКал | -% | |
| Белки | 4.1 г | -% | |
| Жиры | 26.8 г | -% | |
| Углеводы | 8.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 60.9 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Смузи вишня-банан (СБ S)
- Сырники
- Котлеты морковные
- Гречка моя
- Малиновый джем [140r, 1m, +]
- Безе
- Бефстроганов с картофелем (СБ S)
- Котлеты капустные
- Пицца Пепперони
- Куриный рулет со шпинатом и кус-кусом (СБ S)
- Салат кальмаровый
- Лаваш вкусняха жирная
- Салат из сайры с майонезом без лука
- Салат сытый боцман
- Тесто для пиццы
- Тефтели св/гов.
- Пицца Domino's
- Салат цезарь (СБ S)
- Омлет-микс отельный 1 яйцо
- Яйца с шампиньонами
- Каша овсяная с сухофруктами (СБ S)
- Блинчики кокосовые
- Маринар
- цинк хелатная форма
- Ржаные отруби премиум
- Колбаса Докторская
- Смесь риса дикого и Браун
- Ржаной хлеб
- Ленивые вареники из 9% творога (без варки)
- Овсяноторт
- Омлет-ролл с овощами и песто (СБ S)
- Соус для лапши
- Омлет с рыбой
- Сникерс (СБ S)
- Суп с вермишелью
- Соус салатный
- Вареный рис Браун
- Томатная паста с креветками (СБ S)
- Лунтик Овсянка с фруктами
- Студень куриный
- Куриные котлеты с уцхо сунели (СБ S)
- Папоротник с мясом
- Десерт многослойный с фруктовый соком [ВкусВилл]
- Адыгейский сыр с фасолью и гуакомоле (СБ S)
- Finn Crisp Original
- Полбяные блины с творожно-кокосовым кремом и клубничным вареньем (СБ S)
- Печень телячья в сметане
- Фруктовый микс (СБ S)
- Суп Фо с говядиной и рисовой лапшой (СБ S)
- Хумус с овощными палочками (СБ S)
- Студень мой
- Салат с маринованными овощами и куриным филе (СБ S)
- Борщ
- Скрэмбл эггс
- Салат с черной редькой и тыквой
- Шоколад RED Delight молочный с фундуком и макадамией
- Круассаны
- Сливки Свитлогорье 20%
- Рисовый блин
- Whey 100
- Ир сырники
- Салат из кальмаров с орехами 31/12
- Протеин со вкусом печенья
- Протеин со вкусом шоколада
- Каша овес резанный Nordic
- Шарлотка с яблоками и чёрной смородиной
- Овес резаный Nordic
- Тыквенные оладушки
- Печенье сдобное вишневая ночь
- Говядина с овощами
- Салат из дайкона
- Пшенка с паштетом
- Тесто дрожжевое мой рецепт
- Салат из морковки и редиски
- Сырники с Arrowroot
- Салат (морская капуста, яйцо, корей морк)
- НГ Пастрома
- Nestle fitness мультизлаковые подушечки с фруктово-ягодным муссом
- Салат с фасолью
- Сырники с курагой
- Протеин со вкусом капучино
- Рагу овощное
- конфета птица дивная
- Тефтели терияки
- Куриная грудка в пергаментп
- Салат с сол огур
- Корзиночка с белковым кремом
- Сырники от шеф-повара
- НГ Тарталетки песочные 12 шт по 15 гр
- Картофель запеченный в мундире
- Молочный суп
- Специи "Прованские травы"
- Суп пюре из кабачков
- Фарш курица говядина баранина (копия)
- НГ Творожный сыр Русская Филадельфия 200
- Сухое молоко
- Оладьи
- Кокосовая стружка атб
- Кабачковый суп
- Ореховый батончик миндаль карамель
Метки: Как приготовить Крем для торту, калорийность 291 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Крем для торту, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
