Рецепт Вафли венские классические ВЗВЕСИТЬ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Вафли венские классические ВЗВЕСИТЬ

Способ приготовления

Оригинал рецепта-1: Мука пшеничная / Мука — 150 г Сахар — 50 г Масло сливочное — 100 г Молоко — 100 мл Разрыхлитель теста — 5 г Соль — 0.5 ч. л. Яйцо куриное — 2 шт Сок лимонный — 5 мл ********************************************************************** Яйца, молоко, соль, разрыхлитель, лимонный сок и размягченное сливочное масло хорошо перемешиваем венчиком. Добавляем муку и сахар, перемешиваем до однородной консистенции. Разогреваем вафельницу, выкладываем на нее тесто и закрываем крышку. Выпекаем вафли примерно 7 минут до готовности. Из данного количества ингредиентов выходит 4 большие вафли. Наслаждаемся чудесным вкусом домашних венских вафель! ________________________________________________________________________________________ Оригинал рецепта-2: Масло сливочное — 200 г Яйцо куриное — 3 шт Сахар — 150 г Молоко — 250 мл Ванильный сахар — 10 г Соль — 1 щепот. Разрыхлитель теста — 2 г Сок лимонный — 10 мл Мука пшеничная / Мука — 350 г Шоколад темный — 50 г ********************************************************************** Мягкое масло взбивайте с сахаром и яйцами до однородной массы. Влейте порциями молоко комнатной температуры. Всыпьте муку, смешанную с разрыхлителем, солью и ванильным сахаром. В конце добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Горький шоколад накрошите ножом, чтобы получилась крошка. Вмешайте шоколадную крошку в тесто. Нагрейте хорошо вафельницу для толстых вафель, смажьте её растительным маслом. Выпекайте вафли обычным способом. Вафли можно подавать тёплыми или остывшими. Сверху на вафли из кондитерского мешка выдавите крем и посыпьте шоколадной крошкой.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафли венские классические ВЗВЕСИТЬ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Вафли венские классические ВЗВЕСИТЬ составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Вафли венские классические ВЗВЕСИТЬ, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Вафли венские классические ВЗВЕСИТЬ, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы