Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Оригинал рецепта-1: Мука пшеничная / Мука — 150 г Сахар — 50 г Масло сливочное — 100 г Молоко — 100 мл Разрыхлитель теста — 5 г Соль — 0.5 ч. л. Яйцо куриное — 2 шт Сок лимонный — 5 мл ********************************************************************** Яйца, молоко, соль, разрыхлитель, лимонный сок и размягченное сливочное масло хорошо перемешиваем венчиком. Добавляем муку и сахар, перемешиваем до однородной консистенции. Разогреваем вафельницу, выкладываем на нее тесто и закрываем крышку. Выпекаем вафли примерно 7 минут до готовности. Из данного количества ингредиентов выходит 4 большие вафли. Наслаждаемся чудесным вкусом домашних венских вафель! ________________________________________________________________________________________ Оригинал рецепта-2: Масло сливочное — 200 г Яйцо куриное — 3 шт Сахар — 150 г Молоко — 250 мл Ванильный сахар — 10 г Соль — 1 щепот. Разрыхлитель теста — 2 г Сок лимонный — 10 мл Мука пшеничная / Мука — 350 г Шоколад темный — 50 г ********************************************************************** Мягкое масло взбивайте с сахаром и яйцами до однородной массы. Влейте порциями молоко комнатной температуры. Всыпьте муку, смешанную с разрыхлителем, солью и ванильным сахаром. В конце добавьте лимонный сок и хорошо перемешайте. Горький шоколад накрошите ножом, чтобы получилась крошка. Вмешайте шоколадную крошку в тесто. Нагрейте хорошо вафельницу для толстых вафель, смажьте её растительным маслом. Выпекайте вафли обычным способом. Вафли можно подавать тёплыми или остывшими. Сверху на вафли из кондитерского мешка выдавите крем и посыпьте шоколадной крошкой.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Энергетическая ценность Вафли венские классические ВЗВЕСИТЬ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 0 кКал | -% | |
Белки | 0 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 0 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|