Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 2.6% | 3800 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 10% | 995 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 22500 мкг | 900 мкг | 2500% | 2500% | 4 г |
Витамин В1, тиамин | 60 мг | 1.5 мг | 4000% | 4000% | 3 г |
Витамин В2, рибофлавин | 60 мг | 1.8 мг | 3333.3% | 3333.3% | 3 г |
Витамин В6, пиридоксин | 60 мг | 2 мг | 3000% | 3000% | 3 г |
Витамин C, аскорбиновая | 4500 мг | 90 мг | 5000% | 5000% | 2 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3355 мг | 15 мг | 22366.7% | 22366.7% | |
Витамин К, филлохинон | 50000 мкг | 120 мкг | 41666.7% | 41666.7% | |
Ниацин | 600 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 1000 мкг | 55 мкг | 1818.2% | 1818.2% | 6 г |
Цинк, Zn | 500 мг | 12 мг | 4166.7% | 4166.7% | 2 г |
Энергетическая ценность DECAs Plus liquid составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 100 кКал | -% | |
Белки | 2 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 22 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|