Калорийность БИОАКТИВ "Bio active - 25". Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "БИОАКТИВ "Bio active - 25"".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 6% | 2406 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 23.4% | 608 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 4.1% | 3476 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 7.1% | 2000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 180 мг | 1000 мг | 18% | 25.7% | 556 г |
| Натрий, Na | 40 мг | 1300 мг | 3.1% | 4.4% | 3250 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.5 г | ~ |
Энергетическая ценность БИОАКТИВ "Bio active - 25" составляет 70 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 70 кКал | -% | |
| Белки | 12.5 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 6.3 г | -% | |
| Пищевые волокна | 1 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства БИОАКТИВ "BIO ACTIVE - 25"
БИОАКТИВ "Bio active - 25" богат такими витаминами и минералами, как:
кальцием - 18 %
Чем полезен БИОАКТИВ "Bio active - 25"
- Кальций является главной составляющей наших костей, выступает регулятором нервной системы, участвует в мышечном сокращении. Дефицит кальция приводит к деминерализации позвоночника, костей таза и нижних конечностей, повышает риск развития остеопороза.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пуддинг с шоколадом
- Гуляш говяжий
- Сыр проволоне
- котлета куриная паровая
- Картофель со вкусом трюфеля
- Сырники 2
- Творожная запеканка
- Авокадо Хаас
- Морской коктейль
- Пельмени
- Ризотто с морепродуктами
- Овсянка 1510
- Запеканка куриная с кабачком и морковью
- Хачапури по-аджарски
- Эклер пп
- Говядина тушеная с вином
- Шейка деликатесная
- Винегрет
- Пицца
- Мороженое с рикотой
- Тушёная тыква
- Тефтели 2
- Мимоза
- Суп куриный с шампиньонами
- ЖелеГотовое
- Лук
- Морковь
- Масло Олейна
- Овощи сумиш Весняна
- Приправа 10 овощей
- Творожная мини-запеканка (Голда)
- Запек 16.10
- Яблочный пирог на кефире (15.10)
- Пирог с картошкой
- Брауни
- Куриные желудки
- Хлебцы "Черничные"
- Хлебцы "Яблоко с корицей"
- Сливово-лимонное варенье
- Йогурт Bifidus Muesli Consum
- каша рисовая с говядиной (консервы)
- Бублик украинский
- Арахис жареный соленый
- Boom choc арахис в молочном шоколаде 45гр.
- Горшочек со свининой и овощами
- Сыр королевский
- Не-молоко овсяное классическое
- Тушеная капуста
- Coconut Bar Mini
- Салат осенний
- 10/15/21 овощи тушеные
- Арахисовая паста 64г
- Фермерский творог
- Конфеты, кедровые Sunfill 150г
- Окорочек куриный
- Chikapie шоколадное с молоком
- Хлеб купеческий
- Скидки деревенские 50%
- Мука кокосовая
- Яйчница с баклажанами
- Пицца с фаршем
- Сырники
- Творог с отрубями и молоком
- Творог 9%
- Мука миндальная
- Хлопья гречневые, Сквирянка 400г
- Овсяноблин с бананом и орехами
- Сырники с миндальной мукой
- Открытая пицца Маргарита
- Классический омлет с курицей и сыром
- Смузи банан-клубника
- Утро
- Ризотто с овощами и курицей
- Хлеб домашний без дрожжей
- Кофе
- Нежный ванильный пудинг
- Эклер Бериешка
- Оладьи с яблоком ПП
- Свекла и грудка
- Творог мягкий данон 5%
- Творожники
- Говядина оковалок сырая
- Салат
- Сайра с яйцом
- Гуляш из говядины
- Десерт Дарье
- сардельки говяжьи от дым дымача
- Омега-3
- Рагу с фрикадельками и картофелем
- Минтай
- Хлеб "Знатный "
- Цельнозерновой хлеб в меньшей дозировке
- Соевый соус лёгкий
- Майонез кето
- Минтай
- Яичница с сардельками
- Салат зеленый с пекинской капустой
- Хлеб Столичный Окей
- Мороженое рожок со сгущенкой
- Сырники
Метки: БИОАКТИВ "Bio active - 25" калорийность 70 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен БИОАКТИВ "Bio active - 25", калории, нутриенты, полезные свойства БИОАКТИВ "Bio active - 25"
Калькуляторы
Новые рецепты
Хлеб из муки белой второго сорта и ржаной для хлебопечки | Марина
253.7
7.8
4.9
43.7
4
Вафли с сыром
262.2
11.6
6
40.6
4
САЛАТ из цветной капусты с чесноком | Марина
108.3
2.6
8.7
4.8
11
Лучшие рационы
2024-12-15
Калорийность: 1002 кКал
2024-12-14
Калорийность: 1155 кКал
2024-12-08
Калорийность: 1287 кКал
Интересные блоги
