Калорийность сыр творожный альметте. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "сыр творожный альметте".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 261 ккал | 1684 ккал | 15.5% | 5.9% | 645 г |
Энергетическая ценность сыр творожный альметте составляет 261 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 261 кКал | -% | |
| Белки | 0 г | -% | |
| Жиры | 0 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- velle питьевой облепиха
- утка копченная
- Печенье Сказка
- паштет печень
- Паста баланьез
- овсянка с какао(молоко 50, вода 100)
- котлеты куриные
- суп с клецками
- булка городская
- protein bar '' Power system''
- пудинг
- яблоки запеченные с тыквой
- хурма
- картофель с жаренными грибами
- суп куриный с капустой
- спагетти
- Белевская пастила
- kinder шоколад
- гуляш
- творог обезжиреннвй
- охотничьи колбаски
- яблоко
- Суп с брокколи без масла
- кабачок с мясом
- Коктейль Herbalife
- сбитень
- Салат-малат
- Каша пшенная
- чай зеленый
- Индейка отварная
- Батончик Мюсли
- Индейка отварная
- Салат морковно-яблочный
- чай зеленый с водой
- Ореховый соус
- Витамины группы В
- Протеин сывороточный с ароматизатором
- Протеин сывороточный без ароматизатора
- творожно-тыквенная запеканка
- Протеин казеин
- Протеин казеин без ароматизатора
- Протеин яичный
- Протеин яичный без ароматизатора
- Протеин соевый
- Протеин соевый без ароматизатора
- салат с морской капустой
- Сыр сулугуни
- Рагу
- Иогурт Био-макс 3.1%
- Салат Бедая Дача
- Горбуша заливная
- фарш свиной жареный
- чикенбургер
- творог обезжиренный
- селёдка в горчичном соусе
- Пыльца
- Магкейк
- Рыбный фарш из филе трески
- Котлета из индейки с рисом под грибным соусом
- Торт "Мишка"
- Сгущённое молоко
- Вареники ленивые
- перец фаршированный
- Зеленая гречка
- Шницель Привет обед "сочный с картофельным пюре"
- Творог Медвежонок
- кура с ананасом и орехами
- хлеб цельнозерновой
- йогурт
- суп гороховый
- хлеб житний диабетический
- Арахисовое масло гладкое Russing
- печенье КУХМАСТЕР
- Лапша "Ролтон" кукурузная
- Куриное филе по-китайски
- Хлебец 5 злаков
- печеное яблоко
- Йогурт Эрманн шоколадный пуддинг
- эрманн пудинг шоколадный
- молоко коровье 3,8
- Спортивный батоничк с коллагеном "Протеин бар" (вкус шоколад)
- конфеты коровка
- кефир обезжиренный
- хлебцы ржаные
- Йогурт легктй Фруттис 0,1%
- кофе свежевареный
- Мороженое Пломбир Мол. мир 100г. 15%
- салат из капуст
- бабушкины сказки
- сельдерей корень маринованый
- молочный кисель
- плов из свинины
- кекс с тыквой
- Червячки Вуммис Харрибо
- виски Black and White
- Спагетти в сметанном соусе
- курица запеченая в духовке
- Печенье Шанталь
- витамин а
- салат из м.капусты
Метки: сыр творожный альметте калорийность 261 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен сыр творожный альметте, калории, нутриенты, полезные свойства сыр творожный альметте
Калькуляторы
