Калорийность Балык с аджикой Радужный. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Балык с аджикой Радужный".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 14.7% | 271 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 10.7% | 373 г |
Энергетическая ценность Балык с аджикой Радужный составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 250 кКал | -% | |
| Белки | 28 г | -% | |
| Жиры | 15 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Пицца 03.02
- Кефир Amish
- Салат Симба
- Лапша гречневая 01.02
- Лапша гречневая 01.02
- Салат с фасолью концерв
- Фасоль красная в томатном соусе
- Смузи 2
- Окрошка
- Винегрет 2
- Каша овсяная
- Салат из печени, грибов, моркови и огурчиков
- Рис девзира отварной
- Grand desert ваниль
- Т- бон стейк
- Замороженная вишня
- Сэндвич с курицей в соусе чили
- Компот из сухофруктов
- Капучино 0,2
- Перловка
- Цикорий
- Заказ филе
- Филе минтая жаренное
- Мой протеин
- Мини рулет клубничный
- Wasabi
- Блины
- Жареная картошка
- Профитр
- Запеканка две капусты
- Пикша с луком
- Рисовая каша
- Рис белый вареный
- Смородина сухая
- Лосось запеченый
- Цикорий растворимый( готовый напиток)
- Сырники
- Маринованная капуста
- Смесь семян
- Курица тушка магнит
- Мюсли гранола запечённые банан-шоколад [Granolife]
- Манник с изюмом
- Индейка с овощами
- Тыквенные панкейки с творогом
- Капучино с безлактозным
- Каша пшённая на молоке с тыквой
- Смузи ягодный
- Сырники из творога
- лапша
- Риккота с манго маракуйя
- Сухари из бердского белого
- Рыба под соусом бешамель
- Наполнитель к рикотте
- Конверты
- Глинтвейн из красного вина.
- Сырники
- Летний салатик
- Дамплинги
- Протеин шоколад
- Борщ тест
- Геркулес богатырский 15Минут
- Каша
- Хачапурики ленивые 5%
- ЭГО ряженка
- Сэндвичница
- Ряженка с клубникой домик в деревне
- Котлета
- Тыбани
- Тильзитер
- Оладьи 23 февраля
- Запеканка твороженая белковая
- Шоколадка alpen gold
- Уши омана
- Индейка с капустой 03.03
- Хлопья Хрупкая 230 г в пачке
- Конфеты овсянка яблоко
- Вафли творожные
- колбаса
- Запеканка белковая
- колбаса
- Молочный коктель Чудо клубника
- Сырники из тыквы в аэрогриле Лана
- Щи
- Курица в горшочке с овощами
- Ленивые голубцы Све
- мороженое рожок «кузя»
- Печенье имбирное 2
- Сырники (март)
- Магний B6
- Курица со специями и гарниром с баклажанами
- Сырники из своего творога
- Запеканка из творога 3.03
- Хлеб с семечками
- Крабовый салат
- Печенье сдобное "Американер"
- Треска Polar-dorsch маринованная
- Суп молочный с гречей
- Оливье Оля
- Соус к спагетти
- Суфле из печени
Метки: Балык с аджикой Радужный калорийность 250 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Балык с аджикой Радужный, калории, нутриенты, полезные свойства Балык с аджикой Радужный
Калькуляторы
Лучшие рационы
2024-11-02
Калорийность: 1033 кКал
2024-11-08
Калорийность: 1101 кКал
2024-11-16
Калорийность: 1022 кКал
Новые рецепты
Курица, тушёная с соевым соусом, чесноком и имбирем
133.7
14.8
5.6
5.8
8
Морс ягодный
12
0.2
0.5
1.4
17
Стручковая фасоль с беконом
65.5
8.4
2.2
3.2
12
Интересные блоги
