Рецепт Кекс Апельсин-мак-мед. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Кекс Апельсин-мак-мед

Способ приготовления

КЕКС «апельсин-мак-мёд» Очень нежный, ароматный с приятными таковыми нотками? Нежно люблю его ☺️ Сверху посыпала крошку ..но без неё тоже очень вкусно ? Рекомендую? ..у нас прохладно, а вчера и снег крупой шел ?..самое время что-то вкусное испечь? ✅Ингредиенты: Мука пшеничная 275 грамм Масло сливочное 170 грамм Сахар 100 грамм Мед 2 стл Яйцо куриное 2шт Мак 50 грамм Разрыхлитель 10 грамм Апельсин крупный (сок и цедра) 1 шт ✅Приготовление: 1. Мука, мак, разрыхлитель - все смешать. 2. Сливочное масло растопить, смешать с сахаром, медом, яйцами и взбить. 3. Натереть цедру и выжать сок из апельсина, соединить с водой сок до общего объема в 200мл. 4. Влить сок в яичную смесь и взбить. 5. Постепенно добавить сухие компоненты, включая цедру и перемешать хорошенько. 6. Выливаем тесто в форму, застеленную бумагой для выпечки 7. Готовим при 200С до "сухой" спички..где-то минут 40, но все зависит от духовки. 8. достаем и остужаем. Можно украсить цукатами или проваренной в сиропе цедрой.. Готовьте с удовольствием ?

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кекс Апельсин-мак-мед".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Кекс Апельсин-мак-мед составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Кекс Апельсин-мак-мед, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Кекс Апельсин-мак-мед, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы